幸福食事-海鮮：虱目厚肉魚皮

✨ 大家一定要試試的虱目厚肉魚皮！✨

這魚皮可不是隨便市售那種薄薄一片、還有腥味的貨色！魚皮厚肉新鮮處理，質感超好，每次拿來煮粥或湯都讓我家孩子吃得超開心。

🥰 為什麼選虱目魚皮？
最近醫生們都在大力推薦它呢！虱目魚皮營養價值超高，裡面有豐富的魚油脂，對心血管健康特別有幫助，還能預防中風。而且虱目魚的維生素B2在魚皮部分就佔了一成！聽起來就很厲害吧？

更厲害的是，魚皮內側的脂肪含有大量不飽和脂肪酸DHA和EPA，這可是OMEGA-3的一部分，有助於我們的腦部、眼睛和神經系統的正常運作，還能抵抗發炎和心血管問題哦！

所以，趕快來試試這個健康又美味的虱目厚肉魚皮吧！讓我們一起為家人的健康加分！

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