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日正元生機薑黃粉 (秋鬱金)海拔600公尺種植嚴選上等的印度種

商品編號:P1103401147971 原始貨號:P1103401147971

日正元農場生產製作

容量:薑黃粉 100g

秋薑黃(秋鬱金)品種,薑黃素含量約高達3.6%,而WHO建議每日攝取量在200mg以內,也就是說,每天攝取5.5g(約1.5茶匙)的薑黃粉即可達到約200mg的薑黃素。

重點是:薑黃素人體吸收率約1%,必須搭配黑胡椒食用才能大大提高人體吸收率。

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商品特色

原料採用日正元農場海拔600公尺種植、嚴選上等的薑黃(印度種),且特別挑選秋鬱金之根莖部位,並使用低溫乾燥機,零下25度環境下耗時三天處理,有效控管濕度及溫度,確保產品的營養成份能完全鎖住而不流失。

薑黃如何吃出健康與美味?

食用方法: (請使用木茶匙,勿使用塑膠湯匙舀取)

1、一般保健:以2-3平匙,搭配任何蔬果汁、溫開水、牛奶、豆漿都可以直接食用。。

2、黃金米飯:4杯洗淨的米,放入適量的水中,加入黑胡椒薑黃粉4平匙, 稍稍攪拌,煮熟後,即成香噴噴又營養的黑胡椒薑黃飯。

3、薑黃炒飯/炒麵:飯、麵快炒好時,加入適量黑胡椒薑黃粉,色香味俱全。

4、入菜料理:各種菜餚炒好熄火後,直接灑在菜餚上調味即可,可取代咖哩粉。

5、湯汁料理:各種湯品煮好後,直接灑在湯中提味即可。

6、製作糕點麵包時,可當香料使用。

7、薑黃杏仁奶:將磨碎的生薑、蜂蜜、鮮榨檸檬汁、一茶匙花粉混合整條或半條的香蕉

放入果汁機,再加入用椰子油拌熱調理過的薑黃醬,最後加入杏仁奶一起打成果昔。

也可以簡單地先製好薑黃醬放在冰箱冷藏,這樣接下來的數天都能加入食物或牛奶中

增添健康風味。

8、薑黃黑糖湯:取等量薑黃粉與黑糖,以開水沖泡即可飲用。

9、咖哩:咖哩是由許多香料組成,薑黃主要是用來調色,可以自己搭配如胡荽粉、鬱金香粉、桔皮粉、小茴香粉、辣椒粉等等做成自製的咖哩粉。或者簡單將薑黃粉加入現成的咖哩料理中也可以增添料理的香氣。

10、薑黃與麻油意外的對味,麻油枸杞高麗菜灑上一點薑黃粉,是一道養生又好吃的家常菜。