🍓莓果椰子
👉 微酸甜+椰香,清爽不膩,女生最愛💕
🍦香草蛋白(Creamy Vanilla Bean|Protein)
👉 每份含10g蛋白質💪
🍦香草奶霜風味
這款是偏「溫柔系」的香草口味,不是很甜的人工香精感,吃起來比較像:
香濃奶香+淡淡天然香草味
燕麥跟奇亞籽泡開後口感滑順
有點像香草燕麥布丁/燕麥優格感
搭配香蕉、藍莓超適合 🍌🫐
因為是 overnight oats,所以冰過一晚後口感會更濃郁、有飽足感。
💡怎麼吃?
1️⃣ 倒入杯中
2️⃣ 加牛奶/豆奶
3️⃣ 放冰箱一晚
再放入自己愛吃的水果、堅果 營養滿分早餐搞定
👉 隔天直接開吃!超方便😍
🥣熱燕麥 vs 隔夜燕麥 差在哪?
🔥【熱燕麥】
👉 現泡現吃|90秒完成
👉 熱的!有飽足感,像粥
👉 適合冷天、早上想吃熱食的人
👉 口感比較軟綿、溫暖
✔️ 重點:快速+熱食+舒服
❄️【隔夜燕麥(Overnight Oats)】
👉 要前一天準備
👉 冷的吃(像甜點/優格感)
👉 夏天很適合
👉 口感偏Q、有嚼勁
✔️ 重點:方便備餐+清爽+冷食





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