簡介:
肌力訓練所牽動的骨骼肌肉群範圍廣泛,想要掌握它的筋骨脈絡,本書絕對是首要之選!全書超過400張彩圖按使用肌群分章,讀者可清楚理解每項運動所運用到的肌群,以及它們與骨骼間的互動關係;與坊間書籍不同的是,它還可從不同面向去認識每個動作的解剖構造,對於肌力訓練的分析與運動傷害的預防方法都有說明。不論是運動科學或復健醫學系學生,或是相關領域從業人員,都可輕鬆理解肌力訓練解剖學奧妙之處!
譯者序:
Preface演化過程是讓我們理解人體肌肉功能最簡單的方式,《肌力訓練解剖學》是Frederic Delavier所著的Training Anatomy系列中最經典的一本,插圖精確清晰,圖說簡明扼要,全書條理順暢不拖泥帶水。Frederic Delavier引入四足動物、雙足動物及人類等不同物種,比較其肌肉及骨骼結構在比較解剖學上的差異,以突顯特定肌群在肌力訓練時扮演的功能,這在訓練學上是少見的創舉。拜讀Frederic Delavier的著作,就像讀解剖圖譜大師Netter的大作一般,深入清晰又流暢易懂,非常值得推薦給有志從事訓練或復健相關領域的人士作為必備書籍。
閱讀本書時建議另外準備一本說明肌肉起始點、終點即運動功能(關節動作)的解剖書,John T. Hansen著、陳牧君老師譯的「Netter's記憶解剖口袋書」是非常合適的建議,每個訓練動作應當先查清楚以粗體字標示的主要動作肌群其肌肉運動功能和肌肉附著位置,然後再細讀動作的重點和注意事項,如此應當可以用理解的方式對每個動作融會貫通。
合記圖書出版社對於專業的堅持及文化產業的執著向來有目共睹,本書經過合記圖書出版社對法國Editions Vigot極力爭取,方能取得中文版的授權以嘉惠中文閱讀的讀者。翻譯Frederic Delavier是一件相當痛快的工作,但本書翻譯的過程正好橫跨北京奧運、高雄世運、貝爾格勒世大運、台北聽奧等賽會,譯者才疏學淺又有諸般雜務纏身,且本書又涉及太多跨領域的專有名詞,幸蒙台北內湖「力康復健科診所」王怡品老師、陳永盛博士、盧建宇總督導、姬兆平治療長、台北市立體育學院吳品嫺同學,在復健醫學、運動醫學等專業領域的大力襄助,在此謹致衷心的謝意。此外也特別感謝中華民國健美協會廖建能理事長、張來秀副秘書長在百忙之中給予仔細的校閱及詳盡的解說,使本書中文版在專有名詞上得以貼近本國的專業訓練慣用語,感謝他們不求代價的付出,本書始得順利完成。
曾國維 台北市立體育學院助理教授
目錄:
1 手臂 (Arms)
2 肩部 (Shoulders)
3 胸廓 (Chest)
4 背部 (Back)
5 下肢 (Legs)
6 臀部 (Buttocks)
7 腹部 (Abdomen)






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