簡介:
近年來各式貼紮技術應用蓬勃發展，除了傳統的運動白貼，彈性貼紮也逐漸由運動領域、專業醫療領域，進而深入到一般民眾日常生活的許多層面裡，解決了許多軟組織傷害、疼痛或是功能缺損等問題。
本書探討彈性貼紮在軟組織的應用，介紹軟組織貼紮術的力學原理、作用機轉，並以彩色圖文實例示範軟組織貼紮的操作步驟。初學者可以本書作為軟組織貼紮術的入門書籍，對軟組織貼紮術已有操作經驗的人士，也可藉由本書的原理說明，更進一步發揮軟組織貼紮術的應用。
自序:
出版這本「軟組織貼紮技術」，是希望和周遭更多的朋友，一起分享這項運用簡單物理原理的貼紮技術，來增進人生的色彩，藉由使用貼布來處理各種有關健康的問題，並帶來生活上更多的快樂因子！
在1996年間，我開始使用各式各樣的貼布來進行肌肉、韌帶及肌腱等軟組織的支持、促進及放鬆功能的臨床運用。一開始使用的範圍僅限於運動傷害的領域，後來經由國內體壇長青樹—飛躍的羚羊紀政女士—的引薦，去聽了國際肌內效貼紮大師Dr. Kenzo Kase的演講，當時給予我及在台灣從事貼紮技術的臨床工作人員很大的啟發，也讓我們從更寬廣的角度來面對貼紮的技術，對我們來說這是一項很重要的知識性革命！漸漸地有越來越多的專業人士投入這項技術的研究。
幾年下來，除了不斷地向Dr. Kenzo Kase大師請教、學習更多的知識與技術外，也主辦了五場研習課程，與相關工作人員彼此分享心得，更是獲益良多。此外，在臨床上的操作更是毫不懈怠，不僅針對運動傷害、美容瘦身、婦女問題、發展遲緩兒童及神經疾病等領域，同時也關照到了上班族群和銀髮族群常見的問題，這些部分未來都可以和復健科、骨科、神經科、小兒科、家醫科醫師，以及中醫師、物理治療師、職能治療師、語言治療師、運動傷害防護師、美容師…等等共同努力去研究，運用貼布達到改善治療成效。
本書得以完成，是所有優秀工作夥伴六年來用心努力的結晶。首先要感謝多年從事貼紮技術教育推廣，也是編輯完成本書的重要靈魂人物－洪千婷老師和周柏青老師，還有持續地參與各項貼紮研究及講學工作，並在臨床貼紮技術上投注全面性思考及用心的陳貞吟老師和陳冠宇老師。同時還要感謝胡家誠治療師對於內容編排與封面的設計，賦予本書一種清新明亮的視覺風格，以及翁舜頤治療師和幾位國內知名運動選手對於拍攝示範照片的全力投入和規劃，都是本書得以順利出版的重要推手。除此之外，更感謝長期指導我們的師長，和許許多多的病友們給予我們的支持。國立台灣大學，國立陽明大學，私立長庚大學，私立中國醫藥大學，私立中山醫學大學，國立成功大學，私立高雄醫學大學，私立慈濟大學等的物理治療學系教授、講師及研究生、學生們，以及國立體育學院和國立台北護理學院運動保健系的教授、講師及研究生、學生們，提供我們相當多的建議和學習的機會。另外，國立師範大學運動競技系的老師、教練和學生們，給予我們各項貼紮的實際正向回饋，讓我們的貼紮技術可以更成熟、更加精準的完成貼紮的效果！
另外要感謝的是，在過去幾年期間『財團法人宏恩綜合醫院』孟憲傑董事長的大力支持，讓我們在貼紮技術的臨床工作上有許多揮灑的空間，特此致上最高的謝意。還有默默在背後協助我們的專業治療師工作夥伴們：蔡涵如治療師，沈女英華治療師，余蘊欣治療師，柯嘉姿治療師，林亞翰治療師，宗志豪治療師，陳志明治療師……等等，對於貼紮方面的技巧，不時給予寶貴的建議。
在貼紮技術推廣與業務的執行方面，首要謝謝伸盈泰集團的鄭樹恩先生與滕曼舒小姐多方的照顧和指導，並引進各式新型貼布讓台灣的貼紮技術能夠源源不絕地誕生新技術，技巧愈加精進。也要謝謝日茂儀器公司陳振通先生、張志銘先生與羅新平先生的全力支持，讓我們可以更加無後顧之憂地走下去，也是我們可以堅持到底的重要力量。
感謝合記圖書出版社的大力支持，使本書得以付梓。希望這是一本可以提供大家參考的入門工具書，也期盼可以讓貼紮這項技術獲得更廣泛的推廣，為大家於臨床所用。但對於相關疾病的診斷與療效的推估，還是要經由相關科別的專長醫師、治療師與專業人員等等，進行詳細檢查和診斷，切勿自行診斷來使用貼紮，而耽誤醫療與治療的時機！
回首這幾年來馬拉松式的督促自己不斷地往前邁進，總算有些小小的成就與這一本書的完成。腦海中浮現出父親和母親從小至今對我的悉心指導，給予我許多的支持和啟發，讓我可以更加全心投入各項工作，也讓我有對專業不斷向上提昇的動力，真的很謝謝父母的苦心栽培。要感謝的人真的很多，只希望一切都能更美好！
鄭悅承
2007年6月於台北
目錄:
作者群介紹 III
自序 xi
1 導言 1
2 彈性貼布用於軟組織貼紮技術
的原理說明 5
●●彈性貼布型態的介紹與基本認識 6
●●彈性貼紮術的思考模式 8
●●彈性貼布的各項物理性質與力學分析 12
●●彈性貼紮術的運用技巧 18
●●彈性貼布貼紮在皮膚上所產生之生理效應 26
3 貼紮實例介紹 31
●●運動篇 32
馬拉松—股四頭肌肌腱炎 32
馬拉松—髂脛束摩擦症候群 36
馬拉松—阿基里斯腱急性拉傷 38
棒球—肱三頭肌肌腱慢性發炎 40
棒球—投手肩部傷害 42
棒球—打擊者動作訓練 46
網球—網球肘 48
網球—網球腿 52
高爾夫球—高爾夫球肘 56
高爾夫球—腹背肌訓練 58
高爾夫球—下背痛 62
足球—髂骨拉扯性骨折 66
足球—脛骨前側憩室症候群 68
●●骨科疾病篇 70
頸椎術後 70
頸椎退化性關節炎 72
胸廓出口症候群 74
矯正駝背姿勢 76
肱二頭肌肌腱炎 80
腕隧道症候群 82
媽媽手 84
腰部肌肉拉傷 86
椎間盤突出～一 90
椎間盤突出～二 92
膝退化性關節炎 94
足踝關節內翻性扭傷 98
足底筋膜炎—扁平足 100
足底筋膜炎—高弓足 102
大腳趾外翻 104
●●兒童問題篇 106
腦性麻痺兒童—改善腹部前突姿勢 106
腦性麻痺兒童—增進腹肌共軛收縮 108
腦性麻痺兒童—改善下肢高張痙攣表現 110
腦性麻痺兒童—強化下肢伸直動作 112
腦性麻痺兒童—促進手臂上舉 114
腦性麻痺兒童—促進肩關節穩定度 116
腦性麻痺兒童—促進上肢動態穩定 117
腦性麻痺兒童—誘發對掌動作 118
腦性麻痺兒童—促進三指抓握表現 120
發展遲緩兒童—促進單腳站立平衡控制 122
發展遲緩兒童—引導正確站姿 124
發展遲緩兒童—提供前庭感覺輸入 126
發展遲緩兒童—提供觸覺輸入 128
發展遲緩兒童—提供足踝本體感覺輸入 130
●●婦女問題篇 132
靜脈曲張～一 132
靜脈曲張～二 134
生理痛～一 136
生理痛～二 138
尿失禁 140
乳癌術後淋巴引流 142
塑身—蝴蝶袖～一 144
塑身—蝴蝶袖～二 146
塑身—腰腹修飾 148
塑身—大腿～一 150
塑身—大腿～二 152
塑身—小腿 154
塑身—改善姿勢 156
塑身—消除副乳 158
塑身—集中托高 160
●●神經疾病篇 162
中風病患—促進軀幹分節旋轉 162
中風病患—肩關節半脫位 164
中風病患—手部症候群 166
中風病患—改善下肢伸直協同動作～髖部及膝部 168
中風病患—改善下肢伸直協同動作～足部 172
脊髓損傷—維持腹壓及軀幹穩定度 174
脊髓損傷—增進呼吸效能 176
●●一般問題篇 178
頭痛 178
鼻塞 180
鼻炎 182
顳下頷關節障礙 184
牙痛 186
喉嚨痛 188
胸悶 190
心臟壓迫 194
肋骨骨折 196
4 貼紮問題討論與觀念總結 199
●●彈性貼布的操作原則與注意事項 200
●●彈性貼布使用上常見問題集 204
參考書目 209
索引 211
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