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姿勢矯正-治療師操作指引30種常見的姿勢問題(Postural Correction) 462-032C

商品編號:P10569514459449 原始貨號:462-032C

ISBN
9789863682325
作者/出版社
*劉鼎浩.李維軒/合記
出版年代/版次
2018/1

重量:0.45kg  頁數:232    裝訂:平裝  開數:23  x 17 cm  印刷:彩色 

簡介:
本書提供了30種常見的姿勢問題,並著重在於姿勢的矯正治療,書中亦收錄了許多使用深層組織按摩、簡單被動性牽拉、軟組織鬆解、去活化激痛點、溫和牽拉肢體等技術來改善姿勢的案例。同時,對於病人在療程中或療程結束後,都可獨自進行的改善療法,讓病人能順利執行長期的姿勢矯正。本書不僅能作為執業按摩治療師増進個人技術與評估能力的重要指引,也相當適用於其他徒手工作者,如骨科專家及健身教練等在姿勢動作矯正之參考。

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商品特色

目錄:
關於作者 iii 
系列書序 iv 
前言 v

PART I  開始姿勢矯正
 1   姿勢矯正簡介        3
 " 姿勢不良的原因 4      " 姿勢矯正的禁忌症及注意事項 14 
 " 錯位的後遺症 9  " 結語 16
 " 誰會從姿勢矯正得到好處? 13
 2   改變姿勢        17
 " 決定何時該開始姿勢矯正 18    " 得到融洽的關係和加強目標達成 39
 " 姿勢矯正的五步驟 20        " 轉介給其他專家 40 
 " 姿勢矯正的技巧 22    " 客製化你的治療 43 
 " 調整後的照顧 38        " 結語 52

PART II  脊椎矯正
 3   頸椎        55
 " 前凸增加 56   " 頭頸部旋轉 72
 " 頸側屈曲 61        " 結語 76
 " 頭部前傾姿勢 67 
 4   胸椎        77
 " 胸椎後凸(駝背) 78        " 胸椎旋轉 88
 " 平背 85        " 結語 92
 5   腰椎        93
 " 前凸增加 94        " 結語 104
 " 前凸減少 101 
 6   脊椎側彎        105
 " 脊椎側彎的型態 106     " 結語 112
 " 脊椎側彎 109 

PART III  骨盆和下肢矯正
 7   骨盆        115
 " 骨盆前傾 117      " 骨盆側傾 130
 " 骨盆後傾 123      " 結語 134
 " 骨盆旋轉 125 
 8   下肢        135
 " 髖關節內轉 136  " 扁平足 164 
 " 膝反屈 142  " 高弓足 167 
 " 膝屈曲 146  " 足外翻 170 
 " 膝內翻 150     " 足內翻 174 
 " 膝外翻 155     " 結語 177
 " 脛骨扭轉 159 

PART IV  肩膀與上肢矯正
 9   肩膀        181
 " 肩胛前突 182      " 肩膀上抬 196
 " 肱骨內轉 188      " 結語 198
 " 翼狀肩胛 193 
 10         手肘        199
 " 肘關節屈曲 200  " 結語 208
 " 肘關節過度伸直 206 

附錄 209 
參考文獻 211

敲敲話
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