如果迎合了當今世間大家所說的「正解」，
卻又對依然無法如願的人生感到煩悶時，
持續追求外在的正解，就會永遠無法對自己產生自信。
若讓自己的感性持續下落不明，人生將充滿迷惘、後悔與不安。
找回感性，找回對自己人生的安心感！
為你人生的每天灑下多變且希望的光線與色彩……
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「每一天每一天，總能發現某種比昨天更美麗的事物。」
──克勞德・莫內──
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★★★★★ 入選《富比士日本》「創造者100」的作者田?樹哩的新感性生活法 ★★★★★
7個「莫內思考」視角 X 4步驟「發現日常之美」
相信自己的「感性」，培育內在「莫內」
→養成幸福習慣、迎向自信人生
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每天的景色，原來如此美麗──
向莫內的眼光學習，
將「平凡的日常」轉變為「幸福的傑作」。
《莫內思考》以印象派代表畫家莫內的一生與作品中蘊含的哲學為線索，
陪伴生活在現代的我們重新找回「感性的力量」，尋找幸福生活的提示。
• 為什麼人們會被莫內的畫作療癒？
• 莫內鍾愛的「光與影」、「曖昧性」、「變化」的視角是什麼？
• 七個莫內思考發現美與幸福的方法
• 附上就從今日開始實踐的「莫內的視角」實作練習
莫內的作品告訴我們，
不是繪畫的主體，而是「當下的狀態」，才是真正的本質；
不是知識或技巧，而是「感受美的心」本身，才是幸福的源泉。
本書獻給在繁忙日常中奔走的每個人：
若可以活用「莫內思考」，
平常的道路、窗外的天空、習以為常的每段時光……，
都會開始以令人驚豔的方式閃耀豐盛光彩。
如果能像莫內那樣，在日常中拾起細微的變化與美，
人生便能由內而外變得富足，散發自信的光芒。
目錄：
推薦序 向莫內學習，在日常中遇見幸福 陳淑華
推薦序 感性的力量：藝術的啟發 謝佳娟
編者的話 你今天發現了嗎
前言 活出幸福的思考
CAHPTER 01——何謂莫內思考
莫內的作品與年表
觸動莫內的感性的三句話
改變了繪畫歷史的「印象派」
映照出光線的印象派畫作
持續探求光之美的莫內生涯
誕生一百五十周年，印象派時代的回歸？！
莫內思考的活用方法
COLUMN01 一切都要快樂、美麗。描繪愛的雷諾瓦
CAHPTER 02——為什麼人們會愛上莫內
莫內眼中映照出的色彩世界
描繪愛與花的「日常樂園」
執著與偏愛的結晶
保持純粹感性的可貴
即使看不見也能「視見」的光與色
對天才而言，「自然」正是最偉大的教科書
COLUMN 02 太過講究而難以傳達。最富哲學性的塞尚
CHAPTER 03 ——七個莫內思考——發現美與幸福的方法——
所謂莫內思考，就是相信你內在感性的力量
莫內思考 ① 改變「習慣的場所」
莫內思考 ② 視見「看不見的東西」
莫內思考 ③ 察覺變化中的美感
莫內思考 ④ 接納曖昧不清
莫內思考 ⑤ 每一天都要發現比昨天更美的事物
莫內思考 ⑥ 愛上並存的光與影
莫內思考 ⑦ 忘卻成見與常識
COLUMN 03 無法隱藏的感情、描繪愛與純粹的梵谷
CHAPTER 04 ——培育你內在的 「莫內」 實作練習
透過四個步驟學會莫內思考
練習「讓感性優先的心態設定」
第一階段 找回感性的練習
第二階段 磨練感性
第三階段 增加感性察覺幸福的練習
第四階段 將感性化為言語的練習
COLUMN 04 元祖靈性畫家、高更
CHAPTER 05 —— 未來時代的幸福論
我們本來就是依靠感性在生活的
運用感性生活的人們 ——在日常聲音中感受到藝術性的音樂家
運用感性生活的人們 ——將回憶化為香氣的旅人
運用感性生活的人們 ——探求新色彩與質感的畫框藝術家
接下來是傳達「世界觀」的時代
思考與感性的平衡很重要
當你不知道自己「喜歡」什麼的時候
尾聲
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