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書適》Fingers-Flow 鋼琴演奏奇點(理論解析) /Dawson L. /原笙國際

商品編號:P9023216186204 原始貨號:9786269973620
作者:Dawson L.
出版社:原笙國際
出版日:2026/04/03
規格:單色/平裝/18開/382頁
ISBN:9786269973620
定價:600元
$ 516
$ 600
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商品特色

  為何大師不需要大量練習?
  改變百年鋼琴演奏思維的奇點!

  一場歷經25年全球學習實證的靜默革命,揭開歷代大師不依賴大量練習卻輕鬆駕馭的演奏奧秘,透過學習者自己的雙手親身經歷。

  一套真正可以實踐+實證的鋼琴練習方法:
  ◆ 學興趣小朋友,音階自然達到180BPM。
  ◆ 音樂系學生,駕馭始終無法克服、甚至被認爲無法完成的樂曲。
  ◆ 受傷的學生超越過往,找到更自由的演奏世界。

  為什麽有些鋼琴家,似乎不需要大量練習,卻達到驚人的演奏能力?
  為什為有些學生,每天努力練習,卻始終突破不了速度與技巧,甚至繼續負傷忍痛練習?
  也許答案就在一處從未想像過的角落;而改變,正在世界各角落中萌芽。

  25年的教學與研究中,一種全新的演奏思維逐漸成形:一套可觀察、可驗證、可重複實踐的演奏方法。
  原本辛勤練習仍無法突破,卻在遠短於預期的時間內完成,這一刻,學習者窺探到屬於歷代鋼琴大師的演奏世界。
  一百年前已有鋼琴家辦到了,顯示這是一條確實可行的道路;在一百年後,我們理當超越而做得更好。
  此書清晰梳理這條道路,並向所有學琴者敞開。從鋼琴演奏奇點出發,看見那個意想不到的真實世界。


  專業推薦:

  「彈琴,是打開五官,身心全然活在當下的活動。順勢演奏(Fingers-Flow)正是以此為前提,引領學子體會放鬆及支撐的能量,享受彈琴的樂趣。樂見福音問世,嘉惠學子。」——胡文娟,國立臺灣藝術大學音樂系兼任講師
目錄:

 胡文娟 國立臺灣藝術大學音樂系兼任講師/1
 李友淳 台中榮總復健科醫師/2
 推薦序/4
 發現之旅/11
 感謝/19

前言/20
 手部疲勞與技巧瓶頸/29
 釐清演奏兩大迷思/32
 練習注意事項/42

第一部:放鬆與支撐/45
 第一章 解決鋼琴技巧的關鍵在於順應自然/45
  檢視放鬆/47
  甩手動作:感受鬆度/48
  丟手動作:感受重力/49
  放鬆的定義與狀態/53
  放鬆等於癱軟嗎/54
  放鬆後自然彈奏極強音量/56
  關於假性放鬆/57
  第一步驟 丟手臂/59
  『第一階段』 放鬆掉落/60
  『第二階段』 感受手臂重量/61
 第二章 垂掛狀態/63
  進入放鬆演奏的門徑/63
  利用垂掛建立習慣/63
  吊橋般的懸臂姿勢/65
  垂掛動作練習目的/66
  第二步驟 垂掛/71
 第三章 手指支撐與拱橋狀態/74
  支撐的定義與結構/74
  人體足弓與拱橋結構/74
  手型預置與外實內虛的拱橋狀態/76
  主動推夾的動作V.S. 自然形成的拱橋/77
  第三步驟 手指支撐與手部拱橋/79
  第四步驟 單音落下/86
 第四章 手指支撐力的訓練/88
  形成支撐力的結構判斷/88
  穩定與放鬆並存的支撐狀態/92
  手臂屈肌的誤用/94
  手指強韌度要求與關節活動/95
  徒手訓練動作聯想/99
  關於指關節的狀態/102
  第一指關節凹陷的緩衝保護/103
  第一指關節訓練的必要性/104
  常見的指關節凹曲/105
  不正確的指關節凹陷/106
  第五步驟 單音支撐/108
  『第一階段』 支撐預備與掌間肌群強度練習/108
  『第二階段』 單音落下—站穩/116
  常見問題&練習要點
  彈奏手型的迷思/126
  小手演奏八度的困難/129
  「手臂如死屍」的真義/131
  練習新觀念「鋼琴長音練習」「隨時隨地可以練琴」/133
  特殊情況的練習調整(特殊指型與運動傷害)/137
  延伸閱讀
  演奏中的力與動能/141
  靜力平衡& 施(受)力平衡/152
  肌腱的訓練/153
  肌腱中的蛋白/154
  筋膜的彈性/154

第二部:兩音連結/156
 第五章 手指靈活度的訓練/156
  運用省力高效的肌群演奏/157
  瞭解動作發生的訣竅取代苦練/159
  第六步驟 手指打水/161
  『第一階段』 活動掌指關節、腕掌關節/162
  『第二階段』 相鄰手指交互打水/164
 第六章 兩音連結的基礎/167
  運動的本質源自重心轉移/167
  兩音連結的重力轉移/168
  彈奏與行走之間/171
  手腕的運作狀態/172
  釋放手腕力量的練習/173
  手腕晃動與手腕平穩/177
  第七步驟 兩音連結分解動作/179
  站穩—交接—放鬆/180
  第八步驟 兩音連結—慢速/185
  袋鼠跳動作練習/189
 第七章 吸附感/193
  檢視手指穩定達標/193
  速度臨界點/196
  第九步驟 兩音連結—中速/203
 第八章 彈性振幅/206
  重力與回彈的自然曲線/206
  彈性振幅三要點/207
  第十步驟 兩音連結—快速/210
 第九章 兩音連結的變化與運用/215
  高速演奏的思維/215
  高速的連動狀態/219
  演奏動作中的隱藏奧秘/220
  琴鍵上的拋物線/222
  第十一步驟 兩音連結:擴指、收指、轉指/224
  常見問題&練習要點
  讓覺知成為最佳指南/231
  誇大動作練習/232
  一步到位的模仿/235
  允許錯音發生/238
  延伸閱讀
  作用力與反作用力/241
  振盪模式/249
  簡諧運動/250
  共振現象/252
  運球和鋼琴演奏相似之處/256

第三部:流動狀態/258
 第十章 安定面/260
  第十二步驟 安定面與重量滾動/263
  從關鍵跑姿看順勢演奏/267
  高抬指與貼鍵/270
  第十三步驟 手指拉起/271
  『第一階段』短倚音練習/273
  『第二階段』同方向五指的簡短音型/275
 第十一章 演奏中的運動路徑/278
  熟悉手腕的運動路徑/278
  第十四步驟 重量滾動的路徑/280
  『第一階段』 方向單一的簡短音型/281
  『第二階段』 安定面的銜接/286
 第十二章 驗證重力/293
  第十五步驟 手刀/293
 第十三章 律動感/296
  第十六步驟 用律動感帶領練習/296
  運用C大調音階操作練習/297
  常見問題&練習要點
  活用技巧資料庫/304
  覺察手臂運作狀態—發熱、痠痛/312
  慢練的功效/314
  慢練的力量/318
  轉折之境/319

第四部:總結/328
 第十四章 教材選擇/328
 第十五章 練習心態歷程/332
 第十六章 心流/338

結語
 順應重力,順勢而為,輕鬆彈快/348

附錄
 如何產生更強力度同時快速演奏/354
 托在琴鍵上的半觸鍵/359
 後記/364
敲敲話
敲敲話