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書適》我,91歲依然熱愛學習:在生活、旅行、互助當中,找到想做的事,快樂去做,就能安心自在 /若宮正子 /經濟新潮社

商品編號:P9023214295857 原始貨號:9786267736098
作者:若宮正子Masako Wakamiya
出版社:經濟新潮社
出版日:2025/10/07
規格:平裝/14.8x21cm/208頁
ISBN:9786267736098
定價:360元
$ 263
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商品特色

阿嬤都比你強!
全球第一位Excel藝術創作者、
世界最高齡的程式設計師若宮正子,
鼓勵高齡者多挑戰新事物,享受最純粹的學習樂趣!

「人生最美妙的部分是過了60歲以後」
「人生沒有『太晚了』這件事」
「年齡只不過是數字而已。反正握著球棒,站上打擊區就對了」



本書的作者若宮正子,今年91歲,她以「世界最高齡的程式設計師」而聞名。1935年出生,高中畢業之後就踏入職場,原本只是一位普通的銀行職員,直到60歲退休。

退休後的她,留在家中照顧年邁的母親,本來打算安安靜靜度過餘生,沒想到人生的下半場才剛剛開始。

若宮認為,人生到了六字頭,如果不能持續學習一點新的知識,會對生活帶來負面影響。於是她開始學電腦,從安裝電腦、網路到架設網站,花了三個月終於成功。

除了用電腦和網友交流,若宮也善用電腦的小功能創作,例如使用Excel的表格和顏色,創作許多日本傳統圖樣,甚至製成扇子、鑰匙圈等生活小物,成為全球第一個Excel藝術家。即使她需要照顧母親,也會抽時間上網與別人交流,所以自己並不孤獨。
之後的她,看見銀髮族對於手機遊戲的需求,但找不到願意製作這類遊戲的App開發商,於是她決定自己動手做。雖然她曾有利用html設計網站的經驗,但完全不懂手機App的程式語言。結果她花了半年的時間,請宮城縣的一位朋友替她遠距授課,希望製作一款讓年長者有興趣的手遊。
2017年她開發出Hinadan(雛壇)手遊,這款遊戲是以日本女兒節為背景,玩家要依照女兒節的習俗,將相對應的人偶或衣飾放到正確位置。放對了,會發出單音節的「咚」;放錯了,則發出長音的「叭」。這款手遊不僅融合銀髮族熟知的日本民俗知識,也能訓練反應能力。由於操作簡單、沒有時間限制,讓年長者可以毫無壓力享受遊戲的樂趣。

除了開發手機App,作者也致力於推廣銀髮族的科技教育,例如如何以Excel創作、推廣網路新知,幫助更多人透過網路學習、連結人際關係。

作者在書中分享她「活到老,學到老」的祕訣與樂趣,不用死命學習、不必侷限於課程框架,在生活、旅行當中,保持好奇心,找到想做的事,並選擇適合自己的學習方式,就能活得自在、快樂。

【台灣媒體報導】

阿嬤都比你強! 81歲日本老嫗做手遊,而且上架了
https://www.4gamers.com.tw/news/detail/31554/81-year-old-japanese-woman-releases-her-first-app
全球最高齡程式設計師 89歲的若宮正子:人生沒有「太晚了」這件事
https://club.commonhealth.com.tw/article/4369
87歲銀髮科技教母若宮正子,從秋天出發
https://www.ankecare.com/article/2473-2023-04-02-01-55-15

目錄:
推薦序 每一次學習,都是生命的新禮物 李若綺
推薦序 人生後半場,依然可以選擇發光 吳若權
推薦序 對生命興致勃勃是快樂老化的鑰匙 陳乃菁

前言

第1章 別怕,跳進去就是了
第2章 膩了就停手
第3章 英文錯多少賺多少
第4章 目的是雀躍的心情,別硬性訂定目標
第5章 如何找到「想做的事」
第6章 獲得新知的喜悅會超越喪失的落寞
第7章 不必「放眼未來」,我們都老了,享受當下吧
第8章 「交友力」和「心靈的歸屬」
第9章 理科和社會是「現在進行式」
第10章 從書中學習
第11章 教就是學
第12章 AI可怕嗎?才不會,它是初學者的好朋友
敲敲話
敲敲話