這是一部探討日本古典劍術流儀修行與傳承的方法論，也是一部寫給當代的養心指南。
全書自歷史脈絡切入，不囿於外在的形式，深入新當流的內在哲學與倫理思辨，揭示其修行如何以「構、形、工、理」為主軸，穩步鍛鍊一顆平穩而透澈的心。
如果你想學習劍術，卻在尋找一種能轉化日常、涵養身心的方法，那麼本書正是為你而寫。
從古典智慧到當代生活的養心指南
本書是來自傳統的邀請，也是面向當代的提案。它不是單純的劍術教材，而是一部關於自我鍛鍊與思維提升的指南。透過古典劍術的智慧，你可以培養一顆平穩而透澈的心，提升洞察與判斷的能力，以更加穩健的步伐，走入更加完整的現實之中。
【新當流的核心價值】
「新當流」育孕自日本古代至中世，在自然與歷史交織的複雜系統中，歷代修行者不斷探索，淬鍊出清晰的洞見與活潑的智慧。新當流並不依附於「武士」、「正宗」或「實戰」等意識形態，而是回到最根本問題：一個人如何透過良善的動機規訓自身、提升自我涵養。
新當流特別強調對於暴力的反思，重視智慧而不倚恃勇武，渴望藉由清楚明澈的心，掙脫對於暴力的依賴與迷信，遠離相互加害的惡性循環。其修行著重於內在心智與品格的陶冶，讓每個人都能擁有一顆平穩而透澈的心。
【融貫外在技藝與內在心智】
新當流的修行不僅是技藝的傳承，更是哲學思辨的鍛鍊。書中以「構、形、工、理」四事，解讀「型」與「稽古」的真義，為讀者完整呈現一道完整的學習歷程：先從身體和技藝著手，逐步涵養心智，再從心智的轉化出發，引導並深化技藝。在物質與精神的交互作用中持續累積、革新，以此領會融貫外在技藝與內在心智的自在智慧。
本書適合對日本劍術文化感興趣的讀者，也適合追求自我成長的人。它提醒我們：修行的價值在於真誠面對自身，對自己保有耐心與信心，讓自己逐步成長、變得堅強。這就是新當流修行的本真。
【「當傳小習」的精神】
如果你對曖昧模糊的刻板印象感到疑惑，又或對徒具形式的外在展現無法滿足，那麼就要從最根本的理解著手。作者結合自身修行與教學經驗，將古典劍術智慧轉化為當代語言，清楚呈現新當流在現實生活中的應用價值。
在日本傳統文化中，「小習」一詞意指「入門教材」，含括所需的先備知識與方法論，既能夠提供學習的架構和步驟，也最能夠體現一門流儀的哲學起點。而「當傳」一詞則表示，本書僅是一家之言，既不具有代表他人發言的資格，也不欲建立橫貫古今、恆常正確的論述。而是希望為當代對日本劍術文化感興趣的人們，提供一本能夠建立適切觀念的有用書籍，並期待邀請更多的人，共同參與這場跨越時代的對話。
【適讀對象】
無論你是關注日本劍術、喜歡日本文化、武術類哲學論述、茶道、禪修哲學，或尋找內在秩序的現代人。
【誠摯推薦】
陸曼青︱日本武術軼聞版主
目錄：
導言
第一章 新當流的起源
外在促成：新當流的社會化過程
內在基礎：新當流的傳授方法
練劍即練心：新當流當代價值
第二章 古典劍術，三個大哉問
第一問：何謂劍術？
第二問：劍術從何而來？
第三問：劍術要往哪裡去？
第三章 新當流修行的起點和終點
極意：從動機確立目標，依目標確認方向
非暴力：深入反思，確立目標
軸轂：查明「自在」的目標是否可以被達成
理路：因果法則，確認方向
第四章 新當流的律儀：原則、禁制和典範
律儀：修行的尊嚴
根本層次：初心之內六箇条
中堅層次：「教」與「學」的責任和正面特質
發展層次：行事原則、禮節與儀式
第五章 修行方法的傳授：構形工理
四事，當傳小習
四事中的「構」與「形」
四事中的「工」與「理」
第六章 進階談「工」：通往極意的道標
一境：平穩而專注的心
具足：透澈且泰然的心
神變：以心傳心的不二法門
第七章 進階談「理」：通往極意的步履
知見：傳法心要
稽古：鑑往知來
省察：日新又新
結語
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