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書適》我與打拳 /舒國治 /有鹿文化

商品編號:P9023213262983 原始貨號:9786267603260
出版社:有鹿文化
出版日:2025/04/25
規格:平裝/14.8*21cm/184頁
ISBN:9786267603260
定價:400
$ 300
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商品特色

這不但是一本散文書,
真想揣摩練功的人,
也可以當它是一本「練功祕笈」!

★舒國治繼《我與寫字》《我與吃飯》後,關於人生哲理的最終部曲

在文藝少年之前,他先是一個武藝少年!

二十一世紀是追求喜歡與追求快樂的世紀,二十一世紀亦是傾聽身體的世紀。傾聽身體,最好的方法是尋氣。但氣在何處?氣的內在,是鬆,是靜,是無,是空,是返回童騃,是人生無所追求…………
而這一切,可能就在一套太極拳裡?人的傷痛、人的辛勞、人的消化不良、人的社會挫折、社會成長中的潰敗…………這些終年瘀結,可以在一動一靜間逐漸化解?
舒國治少時跟著拳一起成長,直到中年重拾拳藝,跟著拳一起構想生活雜事、一起遐思健康養生。讓人看著想著,明白「簡,但深邃」之道。每天都做的事,做得好,呼吸也就順暢了,精神也就鍛鍊了,人生竟然也就過得有些趣味了。

「太極拳是一樁快樂的拳法,同時也是一樁忘我的拳法;譬似某夜在月光下樹林後見一高手打得如痴如醉、渾然一氣,教人一輩子也忘不了,我說的「打得美」、「教人感動叫好」,便是指此。」-舒國治

《我與打拳》關鍵字搶先看:
【呼吸】
把呼吸吸得好;是很多年這麼練、那麼練之後逐漸體悟出來的。並且,還不只是練而已,是生活,是遊歷,是吃苦,是顛沛,是回首前程,是恍然大悟…………而後發現,竟然會站了,竟然更會呼吸了!
【站樁】
會站了,接著會站成放鬆狀態了,這已是小高手了。也就是,站得好,打三式或打五式,就很有效果了。如連打都不打,只是純站,也會很厲害。那就是習稱的「站樁」。
【鬆】
鬆,為了令身上的筋骨別把進氣、走氣的空間給掐緊弄憋。所以無時不鬆的來盤架子,才會愈打愈在體內充盈著氣,直到氣遍周身之時,那時候打拳便妙不可言了。
【練功】
最有代表性的練功而非運動,是呼吸。大口大力的呼吸,仍像是運動;深深的、卻細細綿綿的呼吸,則絕對是練功。且是高手式的練功!尤其那種安靜至極的、綿長無聲的、全身幾如要化掉的呼吸,甚至還帶上氣在身體各處經穴通過的呼吸,那根本是最高境界的練功矣。
【養生】
養生,其實是「省著用」。這和窮人的想法相近。你的生命,無論強或弱,都該省著用。打太極拳,和養生扯上關係,或許是太極拳用的「硬力」、「重力」不多,於是「省力」。便稱得上養生了。
【打拳】
倘一個人什麼皆沒有了,但你還有一趟拳隨時陪著你,早上打一回,晚上打一回,你知道你紮紮實實的還存在於這個世界上,這就夠了。
敲敲話
敲敲話