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書適》明明想溝通,卻又想翻桌:完美解決衝突的七項修煉 /皮耶.佩利西 /寶瓶

商品編號:P9023213086811 原始貨號:9789864064984
出版社:寶瓶
出版日:2025/11/14
規格:單色/平裝/14.8*20.8/288頁
注音:否
適讀年齡:一般大眾
ISBN:9789864064984
定價:410元
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商品特色

● 作者是法國精神分析師;資深衝突管理教練。他將重要又實用的關係溝通、談判與衝突管理概念和技巧,寫成《明明想溝通,卻又想翻桌──完美解決衝突的七項修煉》一書,寓意深遠。

● 法國長銷近10年,亞馬遜網路書店5星好評!衝突管理類暢銷TOP10,最佳禮物書TOP2!

內容簡介: 

不用當壞人,但也不必做老好人。
─────除了對立衝突或委屈求全,還有「第三條路」─────
【最簡單的故事,傳授伴侶、親子、職場的溝通智慧,適用任何年齡】


★ 鐘穎專文推薦:「學會停頓──在衝突的時代,練習好好說話。」
★ 法國長銷近10年,亞馬遜網路書店【5星】好評!衝突管理類暢銷TOP 10,最佳禮物書TOP 2!

▍在處理問題之前,先處理好「情緒」,
▍與其等待被理解,不如先試著理解對方,
▍化解對立,達成協議,實現雙贏。


● 你要記住這一點:當發生衝突時,越冷靜的人,越強大。●

一場水源紛爭引爆紅、藍兩國大戰,死傷無數。懊悔的藍國王在臨終前,叮囑繼任王位的奧姆:「你一定要找到對立與委屈之外的第三條路,別再重蹈覆轍!」 
跟著神祕智者,奧姆展開修煉之旅:他向冰山上的「不世真兌擬」大師修習情緒的真相,巧用換位思考,從綠洲精靈的陷阱脫困,幫助壓抑的「好人部落」學會表達需求……
修煉的最後一步,卻是最艱難的挑戰──面對世仇紅國王,奧姆該如何冷靜自持,不卑不亢,說動他和平共存?

● 這個雋永故事,蘊藏著溝通的真諦與珍貴技巧。●

這個故事帶我們穿透憤怒與恐懼的表象,識破激發衝突的言語陷阱。
跟著奧姆,我們也一步步地淬鍊能力,學會走出自己的偏見、走入他人的內心,化解對話僵局,實現雙贏,讓關係共好。

//

【第一項修煉:「恐懼」和「憤怒」使人失去思考能力】
你要辨識引發衝突的「錯覺」▶▶看見表象背後的「事實」。

▍錯覺一:當別人不同意我的看法時,以為他是針對我。
▶▶【事實一】他並不是針對我,只是在維護自己的利益。

▍錯覺二:當別人威脅我時,以為他想讓我害怕。
▶▶【事實二】他並沒有想讓我害怕,而是他自己感到恐懼。

▍錯覺三:當別人批評或侮辱我時,以為他打算傷害我。
▶▶【事實三】他並不是打算傷害我,而是因為他自己正承受著痛苦。

▍錯覺四:當別人表現出輕蔑時,以為他是看不起我。
▶▶【事實四】他並不是看不起我,只是為了平衡內心的自卑,想要顯得高高在上。

//

本書特色:
● 這本書適一店用於任何年齡的讀者,在伴侶互動、親子關係、職場溝通等不同狀況,幫助你不用痛苦對立、也不再委屈內耗,建立和諧共處的關係。

● 法國長銷近10年,亞馬遜網路書店5星好評!衝突管理類暢銷TOP10,最佳禮物書TOP2!

● 法國亞馬遜網路書店讀者推薦摘錄:
▍zaza:這則寓言人人都能讀懂,甚至十多歲的孩子也能輕鬆理解,但寓意卻極深刻。一開始,主角奧姆和我們每個人一樣,用本能的方式反應;隨著智者的引導,他逐漸從中汲取豐富的啟發。隨著他一同前行,我們也在自身的經歷與思考中進步,學會如何走出衝突、如何以更美好的方式溝通。故事讀來引人入勝,懸念不斷,讓人一口氣讀完,並忍不住一讀再讀!

▍Bruno:我喜歡這本書整體的呈現方式,它不流於迎合讀者,不僅提供工具,更展現了在情緒與衝突管理中生活的智慧與藝術。我也很欣賞書中如何呈現實際應用這種溝通方式時,遇上的困難與挑戰。這本書應該成為義務讀物,在所有小學、中學及教師培訓中必讀。

特別推薦:
●【專文推薦】
鐘穎(心理學作家/愛智者書窩版主)

──推薦序摘錄──
▍皮耶.佩利西這本以心理學寫作的寓言故事,要跟我們分享「對立與委屈之外的第三條路」。他所提出的七項修煉,每一步都會把我們帶離原始的「戰-逃」模式,讓人擺脫本能的應激反應。願意學習這七項修煉的人,肯定會有比較高的生活滿意度。
▍心理學的目標之一是促進分裂的世界能夠和解,促進個人分裂的內在能夠整合。這本書用引人入勝的方式鼓勵我們做到這一點,我認為,這是當前社會最迫切需要的功課。

●【大力推薦】
▍宋怡慧(作家/丹鳳高中圖書館主任)
▍李崇義(薩提爾模式溝通引導講師)
▍愛瑞克(《命定之書》作者/TMBA共同創辦人)
▍賴佩霞(身心靈成長教練)
▍蘇益賢(臨床心理師)
(依姓氏筆劃順序排列)
敲敲話
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