線上售價:1199元
使用方式:將3.5匙乳清蛋白粉搭配 600 ml 的水、無糖豆漿或鮮奶沖泡
每份含29克蛋白質/高碳水配方/添加低GI燕麥粉
食用時機:1.早餐搭配 (提供高熱量與蛋白質,幫助啟動一天的能量供給。) 2. 運動後補充 (運動後
30-60 分鐘內飲用,加速肌肉修復與增長。) 3. 兩餐之間 (作為點心補充熱量,維持增肌所需的熱量盈餘。) 4. 睡前飲用 (提供長時間釋放的營養,避免夜間分解肌肉。)
Gainer 的優點:高熱量配方、優質蛋白質、碳水化合物補充、方便快速
部分圖及文字 出自好市多網站





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