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【雷根360免運】【送贈品】最強腦科學時間術: #七成新【PQF1374】

商品編號:P8706116286383 原始貨號:PQF1374
一天只有24小時,每個人擁有的時間都一樣, 如何運用時間、讓時間的價值加倍?   透過腦科學及心理學的研究,   全日本最會利用時間的精神科醫師樺澤紫苑掌握了管理時間的關鍵,   提出「做事要配合腦力能發揮的極限」,例如:   ●早  活用高度集中力「大腦黃金時段」   掌握15‧45‧90關鍵原則,效率會是晚上加班的4 倍!     ●午  能讓工作加速的「集中力重整術」   外出吃午飯+咀嚼食物10分鐘,還能提升腦力!     ●晚  把腦袋瞬間重整的「正確運動法」   在睡前3小時創造第二個大腦黃金時段!   只要依據不同時段運用腦力,重新調整事情的優先順序,   讓科學幫助你工作、讀書的同時還能活化大腦,   徹底脫離「只是看起來很努力」的瞎忙生活! #最強腦科學時間術: 日本最會利用時間的精神科醫師教你掌握效率關鍵,重整時間,優化學習、高效工作! #樺澤紫苑作; 石玉鳳翻譯 #三采文化
$ 189
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【雷根二手書店】 【本書書況】 【七成新】泛黃或書斑,兩者有其一或並存 【注意事項】 (1) 買書送贈品,樣式隨機出貨,一單只送一組,數量有限,贈完為止 (2) 本賣場無限時段,購物滿360元免運費 (3) 超商有限重,除漫畫類別,超過購買超過10本請分開結帳 (4) 書況如商品圖,皆為實際拍攝,如想看其他書況細節請私訊賣家 (5) 二手書難免有少許劃記或輕微水漬、書章等書況,如很在意請先詢問詳細書況 (6) 收到商品後如書況與描述不符或瑕疵(如損毀、劃記多),請與賣家聯繫,可退書款或小額補償
敲敲話
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