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【雷根360免運】【送贈品】有機雜糧健康食譜 #七成新 #七成新【PHF673】

商品編號:P8706112503898 原始貨號:PHF673
【雷根二手書店】 【本書書況】 【七成新】泛黃或書斑,兩者有其一或並存 【注意事項】 (1) 買書送贈品,樣式隨機出貨,一單只送一組,數量有限,贈完為止 (2) 本賣場無限時段,購物滿360元免運費 (3) 超商有限重,除漫畫類別,超過購買超過10本請分開結帳 (4) 書況如商品圖,皆為實際拍攝,如想看其他書況細節請私訊賣家 (5) 二手書難免有少許劃記或輕微水漬、書章等書況,如很在意請先詢問詳細書況 (6) 收到商品後如書況與描述不符或瑕疵(如損毀、劃記多),請與賣家聯繫,可退書款或小額補償 --------------------------------------------------------- 未經精製的五榖雜糧,可以提供給人體所有必要的營養素,包括醣類、蛋白質、脂肪、油類、維生素、礦物質等,本書收錄黃豆、黑豆、豌豆、綠豆、堅果類等13種豆類食譜,提供營養最完整的豆類菜餚,是想實行體內環保的現代人,最佳的主食或佐餐選擇。 作者簡介  范秀琴老師,曾擔任護理人員,特別了解飲食對於健康的重要性,近年來提倡有機飲食的觀念,在國內各大報紙健康生活刊面擔任專欄撰稿人,也受聘於國內各大機構,主持健康講座,現在為藕根香健康總匯負責人,著有《生機飲食》、《自然健康生活講座錄影帶51卷》等出版品。本書特色在食譜的設計上,多搭配有機蔬菜、豆類、種子和堅果等健康食品,適合想清除體內廢物或毒素的人食用,也適合作為長期養生或調理體質的食品,對素食者也十分適宜。除了饒富巧思又具健康概念的食譜外,本書對提到豆類的歷史、營養成分、烹飪方式等都有詳細的敘述,使讀者對書中所提到的豆類都能有較深刻的認識。每則食譜還附有最詳細的營養分析表,讀者可針對個別的飲食營養需求加以選擇適配的主食。書末附錄全省詳細的有機店家資料,使讀者在製作時,不用傷腦筋到何處才能買到這些特殊的食材。和范秀琴老師另外一本著作《有機五穀健康食譜》可算是套書,相互搭配參考,對有機五榖雜糧這個領域的烹調或了解,將更為全面和豐富。 #有機雜糧健康食譜 #范秀琴著 #*
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【雷根二手書店】 【本書書況】 【七成新】泛黃或書斑,兩者有其一或並存 【注意事項】 (1) 買書送贈品,樣式隨機出貨,一單只送一組,數量有限,贈完為止 (2) 本賣場無限時段,購物滿360元免運費 (3) 超商有限重,除漫畫類別,超過購買超過10本請分開結帳 (4) 書況如商品圖,皆為實際拍攝,如想看其他書況細節請私訊賣家 (5) 二手書難免有少許劃記或輕微水漬、書章等書況,如很在意請先詢問詳細書況 (6) 收到商品後如書況與描述不符或瑕疵(如損毀、劃記多),請與賣家聯繫,可退書款或小額補償 --------------------------------------------------------- 未經精製的五榖雜糧,可以提供給人體所有必要的營養素,包括醣類、蛋白質、脂肪、油類、維生素、礦物質等,本書收錄黃豆、黑豆、豌豆、綠豆、堅果類等13種豆類食譜,提供營養最完整的豆類菜餚,是想實行體內環保的現代人,最佳的主食或佐餐選擇。 作者簡介  范秀琴老師,曾擔任護理人員,特別了解飲食對於健康的重要性,近年來提倡有機飲食的觀念,在國內各大報紙健康生活刊面擔任專欄撰稿人,也受聘於國內各大機構,主持健康講座,現在為藕根香健康總匯負責人,著有《生機飲食》、《自然健康生活講座錄影帶51卷》等出版品。本書特色在食譜的設計上,多搭配有機蔬菜、豆類、種子和堅果等健康食品,適合想清除體內廢物或毒素的人食用,也適合作為長期養生或調理體質的食品,對素食者也十分適宜。除了饒富巧思又具健康概念的食譜外,本書對提到豆類的歷史、營養成分、烹飪方式等都有詳細的敘述,使讀者對書中所提到的豆類都能有較深刻的認識。每則食譜還附有最詳細的營養分析表,讀者可針對個別的飲食營養需求加以選擇適配的主食。書末附錄全省詳細的有機店家資料,使讀者在製作時,不用傷腦筋到何處才能買到這些特殊的食材。和范秀琴老師另外一本著作《有機五穀健康食譜》可算是套書,相互搭配參考,對有機五榖雜糧這個領域的烹調或了解,將更為全面和豐富。 #有機雜糧健康食譜 #范秀琴著 #*
敲敲話
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