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(2入)超硬凸點版按摩球/Massage Ball/筋膜放鬆球/瑜珈用品

商品編號:P8081111918036 原始貨號:AP-172B
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商品特色

【商品特色】

  1. 單點按摩適合深層激痛點放鬆,重壓保證不變型。
  2. 適合經常性運動按摩者使用、重口味適用。
  3. 特殊凸點防滑紋路設計。
  4. 輕巧方便攜帶,按摩不求人,隨時隨地可以放鬆

 

【產品規格】

顏色:隨機出貨

材質:TPR

尺寸:5公分 

重量:71公克

包裝:袋裝

 

【使用部位】

上背部、下背部、胸肌、寬屈肌、臀肌、股四頭肌、腿後腱肌群、腓腸肌....等等幾乎全身肌肉都可以用的到。

 

【使用方法】

  1. 先用按摩球在疼痛的區域周圍上下滾動約30秒,然後在激痛點上保持約30秒。 每塊肌肉重複做幾次,直到疼痛緩和,在進行其他區域按摩。
  2. 在按摩時會感覺疼痛,這是正常的,但如果你感覺到劇烈的疼痛,請馬上停止。也許你已經受傷了。
  3. 按摩時動作要慢。使按摩球沿著肌肉上下緩慢滾動,在最敏感的那些點上停住約30秒。
敲敲話
敲敲話