用量：
【初始期】第1~5日每晚睡前2顆
【恢復期】第6~35日每晚睡前1顆
【保養期】第36日開始每3天1顆
【孕 婦】每晚睡前1顆
食用方式：
建議用量會因個人體質、生活習慣有所差異
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最後更新日期：2025年10月08日
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最後更新日期：2026年3月5日
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