
《大人系聰明心理學:50個趣味心理學培養成長心態,找回生活掌控感》
對自己與他人感到困惑、焦慮或迷茫?
覺得生活不如意,卻又不知如何改變?
請戴上「心理學的眼鏡」,踏上一趟自我探索的旅程,運用心理學知識看清生活盲點,聰明掌握人生主導權!
●看清隱藏在世界和內在的本質問題,無須一個人埋頭奮鬥
生活化的心理學×全面自我探索,成為聰明行動的成熟大人!
#總是反覆失敗,認為自己就是「能力不足」──你只是需要「成長型思維」!
#容易倦怠懶散,只能責怪自己缺乏意志力──也許你正處於「自我損耗」的狀態!
當你感覺沮喪、憂鬱、諸事不順時,是否像無頭蒼蠅般不知如何是好?
韓國人氣心理學作家許用會認為,當生活不如意,就需要能看清模糊情緒與生活本質的「心理學眼鏡」,幫助你更清晰地看見自己,明智地應對挑戰!
他在本書帶領大家探索一個既熟悉又陌生的領域──我們的心靈,從認知、情緒、發展、社會等多個面向,將心理學知識融入失眠、職場壓力、人際關係等日常情境,以淺顯易懂的方式,說明如何應用心理學來解決生活問題,提升個人幸福感及生活品質。你會發現,原來很多困擾你的問題,背後都有心理學知識可派上用場!
●5種人生面向×50則實用心理學
情緒調節・人際關係・自我理解・潛能發展,讓心理學成為你的強大後盾!
本書應用各種心理學法則來解開日常困境,提供具體應對策略,包括如何調節情緒、擺脫負面評價、克服自我設限,並透過了解「心流」、「執行意圖」等心理學概念,更有效率地達成目標,同時鼓勵我們探索自我價值,擺脫物質主義的迷思,找到屬於自己的幸福。
《給大人的關係心理學:建立界線的藝術,找回關係主導權,打造無懼人言的強大內心》
面對無法斷絕關係的家人、讓人困擾的戀人與朋友、討人厭的上司⋯⋯
在難解關係中,如何能好好保護自己、從壓力中解放?
35則實用的心理學法則×有趣的心理實驗×具體的技巧說明,理解自己和對方內心隱藏的心理狀態,在關係裡成為主導方!
每個人都渴望擁有良好的人際關係,但現實生活卻充滿了挑戰。
我們渴望親近的人,未必能熱絡起來;我們想避開的人,卻可能必須假意周旋;朋友、同事可能因為誤會而疏遠;原本親密的家人,也可能因為價值觀差異而產生摩擦⋯⋯
身而為人,就一定會苦惱於人際關係,在不適當的關係裡受傷、難過,更衍生出各種情緒壓力。心理諮商師柳惠寅說:「因為不自在或倦怠,就選擇和所有人斷絕關係,這樣的做法並不能享受到自由,反而會更加地孤獨與寂寞。」本書以心理諮商專業結合案例、故事、韓劇及電影等,深入淺出地剖析成人世界的關係難題,提供實用的應對策略!
《給大人的童話心理學:解析童話裡的人性,66則心理學破除愛情×職場×友誼的煩惱!》
為什麼白雪公主總是學不乖,三番兩次為陌生人開門?
王子對灰姑娘一見鍾情、非她莫屬的理由何在?
賣火柴的小女孩為何得不到路人幫助,最後在街道上凍死?
25則童話×生活中常見的66種心理學模式與效應,解決愛情×職場工作×人際關係的煩惱!
最接地氣的心理學入門書!
為什麼人魚公主甘願拋棄原有的世界,最後只能化為泡沫?
碰到〈父子騎驢〉左右為難的情形,要如何找出癥結點?
為何〈太陽與月亮〉裡的母親獻出了手臂、雙腳,還是難逃被吃乾抹淨的結局?
〈狐狸與白鶴〉冤冤相報的狀況,到底該如何解決?
心理諮商師柳惠寅認為,「童話是最能豐富、細膩地表現出人類心理的體裁!」
童話不只為人熟悉,也充滿人性,故事主角性格中的缺陷、面臨的困境,也與人們的社會經驗、生活情境非常相似。
我們可能因為需要一個人的疼愛,而選擇了錯誤的愛情;也可能因為判斷失準,而犯下難以彌補的錯誤⋯⋯
透過童話心理學,在充滿趣味性的閱讀中,理解故事主角的心思感受,也獲得豐富且多樣化的心理學知識,
從中得到提示與勇氣,讓生活更順利,心情也更平靜愉悅!
商品名:《大人系聰明心理學》+《給大人的關係心理學》+《給大人的童話心理學》
作者:許用會、柳惠寅
出版社:日月出版
ISBN:9786267329405、9786267516805、9786267641224





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