《為了這個家，我殺了我自己：兒少照顧者的重生日記》
──── 這本書寫給每一個被父母困住的你 ────
思覺失調症的母親、對家人漠不關心的父親、格外受寵的弟弟、阿茲海默症的爺爺……這是本書主角小唯成長的家庭環境。被迫成為小大人的她，照料這個家的大小事，還獨自承擔母親的情緒與暴力。
「為什麼我要承受這種痛苦？」
「為什麼每次只有我被犧牲？」
「因為我是壞孩子嗎？」
「因為我是女生，是家裡最弱勢的人嗎？」
小唯是所有「兒少照顧者」（Young Carer）的縮影。
兒少照顧者是指未滿18歲的兒童或青少年，本應享受著快樂的童年和青春，卻代替大人扛下家務、照顧、給予情感支持等重責。
在華人社會中，他們是一群極容易被忽略的家庭角色。為了這個家，他們扼殺了青春，也扼殺了一部分的自己，被以愛為名的巨石壓得喘不過氣……
本書特色
1、知名漫畫家水谷綠經歷過與父親死別、成為乳癌癌友，創作出多部醫療題材的漫畫散文（Comic Essay），累計銷量破25萬本。
2、這不是一本純虛構作品！內容取材自多名兒少照顧者與醫療工作者的真實經歷，以細緻的圖像和運鏡刻劃最真實的故事，傳達純文字所無法表現的深度與張力。
3、除了喚起大家正視兒少照顧者議題，更能從中理解思覺失調症、解離、經驗重現等醫療心理知識。
《好好生活：職能治療師爸媽，從生活中淬鍊的教養心流》
★OT莉莉當媽媽團隊首本著作★
透過職能治療的觀點，幫你重新找回家庭生活平衡的主控權，陪伴孩子一起好好生活！
面對無法標準化的教養生活，身為職能治療師爸媽的OT莉莉與鬍鬚張老師，將幫助你跳脫思考困境，擺脫「面對充滿問題的生活時，急於想要改變，卻又無能為力」的焦慮。
本書透過職能治療師的專業，一步步帶你重新系統性地理解生活、理解教養、理解自己。讓你能夠從更多以前並未意識到的角度，做出微小的調整，感受巨大的改變！
本書特色
1、以「職能治療師」的角度，協助父母進行自我覺察、改善生活面臨的問題，有別於其他教養書籍
2、提供一個PEO架構，父母可以運用此架構來思考和解決自身面臨的問題
3、書末附「你的生活急救小提醒」，忙碌的父母也可以直接從附錄開始看，快速找到問題解決的指引
《心念教養：照顧與滋養自己的40個正念教養練習，為教養減壓，親子共好》
教養是生命影響生命的歷程。
父母再忙再累，都要照顧自己的生命花園。
當你的心園生意盎然，孩子也自然而然被滋養。
教養者若無法帶著好奇、開放、關懷的態度覺察自己，若忘了好好照顧自己，不管腦袋裡有多少教養知識與方法，在教養歷程中，很多時候就是使不上力。
我喜歡用花園這個意象，來比喻各式各樣的生命樣貌。每個人就像是一座座花園，每個人也是自己這座花園的園丁。一座乾枯、雜草叢生的花園，是需要園丁花時間整理、灌溉、養育，才能展現花園的生命之美。
當父母的花園生命力枯萎、有氣無力，往往很難去灌溉與滋養另一座花園──自己親愛的孩子。你如何過日子？你如何對待自己的身體？你如何處理自己的情緒？在在深刻影響著家庭中每個成員。
「念」這個字由「今」與「心」組成。
《心念教養》邀請你暫時卸下教養者的角色，從「專注當下」開始，照顧自己的身心與情緒，覺知有毒的念頭與習慣，在忙碌中找到親近自己的方法，如此一來能自然而然校正失控的教養狀態，親子共好的花朵，也會在家庭中一朵朵綻放。
本書特色
1、書中40個正念教養練習，都能在繁忙的日常生活中抽空練習，一天只需要5至15分鐘就能快速為自己減壓與充電。
2、除了練習不需占用太多時間，每個練習的技巧都很簡單，有些還可搭配麗玲老師特別錄製的「聲音導引」（掃描頁面QR Code）一起練習，彷彿老師就在身邊親自指導。
3、書中所有伸展動作練習，都請知名插畫家繪出詳細示範圖，同時也可搭配「聲音導引」，能更快速達到放鬆與學習效果。
商品名：親子共好：《為了這個家，我殺了我自己》+《好好生活》+《心念教養》
作者：水谷綠、OT莉莉（陳姸伶）、鬍鬚張老師（張恩加）、林麗玲
出版社：遠流出版
ISBN：9786263617551、9786263610934、9789573299974
作者：水谷綠、OT莉莉（陳姸伶）、鬍鬚張老師（張恩加）、林麗玲
出版社：遠流出版
ISBN：9786263617551、9786263610934、9789573299974
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