建議空腹，餐前或睡前飲用，讓吸收力達到最佳狀態，建議食用量是一天一包，若要增量食用建議一天最多兩包，可以早晚各一包，讓吸收力及利用率可以達到最佳狀態
懷孕或哺乳女行建議諮詢後醫師後在食用
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最後更新日期：2024年11月21日
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