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***商品簡介***
澎湖野生海鱺魚只要尺寸夠大隻,那肉質乃魚中極品,肉質肥美滑嫩,口感佳。不論是香煎、半煎煮、紅燒、炭烤或煮味增湯......都十分適合。
海鱺全身有60%以上的部位可供食用,且口感不同:魚腹肉柔軟而且含脂量豐富,適合燒烤或蒸食;背肉及尾肉有彈性沒有刺,煎炒都美味,魚皮含有豐富的膠質,最適合涼拌;頭部與下巴細嫩,燉起來口感令人難忘;另外海鱺肝/腸/卵都可作出獨特的美食。更重要的是本身的美味,極適合各式的料理。
而來自瑞典的米其林二星級主廚Ebbe Vollmer亦曾公開稱讚此魚的肉質非常接近瀕危的比目魚與灰鱈魚,而且烹調方式多元化。
海鱺營養價值相當高,含有豐富的蛋白質及 EPA、DHA及維生素E等多樣養分,其中多元不飽和脂肪酸,能清除人體中不好的油脂,多吃海鱺可以促進小孩子腦細胞及眼細胞的成長,其中的Ω3 多元不飽和脂肪酸,能清除人體中不好的油脂,更能預防心血管疾病等現代化疾病!
【小編的話】
(1)現在市場上有很多來自台灣或大陸養殖的,雖然價格便宜,但肉質香氣跟野生差上一截,除了有衛生疑慮外,也常帶雜著飼料味!
(2)本店保證絕對100%來自澎湖野生,並挑選5-15kg的尺吋販售,因為要如此尺寸的魚才夠肥才夠好吃,才能符合本店的嚴格要求!
【料理食譜】
紅燒
1.魚洗淨後,用紙巾吸乾多餘水份備用,鍋中倒入適量油燒熱後放入少許薑片,再將魚放入鍋中,煎至兩面酥香即可取出備用。
2.鍋中再倒入少許的油燒熱,爆香蔥段、薑絲後,視魚片大小放入少許醬油、烏醋、糖調味。
3.將上述調味料煮開,再放入煎好的魚,煮約3分鐘燒至入味即可。
味增豆腐湯
1.魚肉洗淨,豆腐切塊,味噌用同份量熱水調開備用。
2.鍋中裝水大火煮開(水的份量請依魚肉多寡斟酌)
3.水煮開後放入魚肉、薑片煮開後 ,轉中火放入豆腐、味噌再次煮開,最後加入米酒、蔥花,即可完成。
味增烤
1.解凍海鱺魚,並洗淨用紙巾吸乾水份。
2.調勻味噌醬 並將味噌醬煮小滾。
3.放入海鱺魚,加蓋每面各煮2分鐘,取出放盤中。
4.用滾水將萵苣燙熟,約30秒。...可用青江菜或A菜替代 。
5.將萵苣圍繞海鱺魚,鍋中的味噌醬汁淋在魚排上,點綴九層塔即完成。
和風照燒魚
1.海鱺切塊,洋蔥橫向切絲;蒟蒻切塊;香菇剖花。
2.放少量油炒香洋蔥絲,加入調味料(日式醬油4大匙、米霖3大匙、鹽適量、水1碗)煮開,再依次放入魚塊、蒟蒻、香菇煮開,改小火煮至湯汁濃稠;加入青菜芽略煮。
3.盛盤後再淋上少量薑泥即成。
泰式蒸海鱺
1.海鱺鋪在盤中,撒上蒜、薑、紅辣椒末,淋上調味料(泰式魚露4大匙、水4大匙、油1小匙、糖1小匙)即可移入蒸鍋,大火蒸10分鐘。
2.起鍋前淋上檸檬汁、撒上香菜。
番茄海鱺魚湯
1.番茄和洋蔥切丁,海鱺魚頭退冰後稍微沖洗。
2.加水500cc、少許橄欖油、鹽,一起丟到鍋子煮,需煮到洋蔥呈現透明軟化狀態!
3.完成啦!!上桌前也可以加一些喜歡的義式香料!
4.小撇步
a)海鱺魚頭也可以用石斑魚頭替代,湯頭一樣濃郁好喝!
b)這個配方選用魚種魚味不能太重,會蓋掉番茄的香味。
c)番茄需盡量選香氣濃郁皮比較薄的,湯才會有番茄香。
d)橄欖油一定要加,這樣身體才能吸收茄紅素,湯頭也才會更加濃郁!
e)本食譜也非常適合用電鍋料理!
***商品規格***
●規格:單隻5kg-15kg間不等,需秤重出貨
●產地:澎湖
●運送儲存:全程-18度c冷凍運送/儲存
●保存期限:6個月(開封後請儘早料理食用)
●注意事項:本產品生產、儲存、運送均採低溫處理,商品請勿反覆解凍食用
●商品保證:新品瑕疵無條件退換貨保證,經使用(開封)後無法退換貨
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