◆ 出版社:三采文化
◆ 出版日:2015/09/04
◆ 作者:KIMIKO
◆ 定價:380
◆ 裝訂:平裝.全彩圖文書
◆ 頁數:128
◆ 尺寸:18.5 x 23.5 cm
◆ 書況:全新書.未使用過,保存良好。
◆ 出貨時會包上全新書套。
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◆ 內容簡介
角度差一些,效果差很多!
KIMIKO破解大家最易忽略的塑身關鍵,
做對了,身形自然美!
精瘦美3.0版,針對亞洲女生身材比例而設計的運動!
Kimiko老師將帶你感受角度調校的神奇效果,
每次兩分鐘,帶你一起「微運動」!
這是一本解決姐妹們塑身困擾的書!
幫你挺胸縮腹、拉長小腿比例、提高臀部、緊實後背肉,整個人就會看起來年輕十歲!
書中老師與學生動作一對一說明,
超詳細動作圖解,將「有效角度」清楚比對,
從每天2分鐘開始,精準訓練動不到的部位!
最短的時間內,練出最需要雕塑的身形。
隨書搭配60分鐘DVD:
「練出性感曲線─示範影片50分鐘」+「獨家KIMIKO原聲─數拍音樂10分鐘」
讓KIMIKO陪著你動一動!
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