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【商品名稱】：花生按摩球SG119 (雙球)
【商品顏色】：不挑色，顏色隨機出貨
【商品材質】：TPE
【商品尺寸】：雙球：約6.3cm
【商品重量】：約(280G)
【商品規格】：1入
⚠️以上尺寸因人手測量, 會有些許釐米偏差, 一切以實物為準。⚠️
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【商品名稱】：筋膜球CH289 (單球)
【商品顏色】：不挑色，顏色隨機出貨
【商品材質】：TPR
【商品規格】：6.1cm*6.1cm
😰坐姿不正確、壓力、力量訓練和日常生活都會導致斜方肌緊張！😰
😎使用花生按摩球😎
第一種方法是，把球放在地面上，仰臥，找出斜方肌上最緊張的區域。利用雙腿力量推動身體移動，讓球四處滾動一下。盡量使頸部和頭部保持放鬆。
第二種方法，找一隻襪子，裡面放一個網球。然後，背靠牆站立，使球壓在斜方肌上。手抓住襪子，尋找激痛點。採用這種方法，你更容易在保持對球的壓力的同時，使襪子四處移動
📣尺寸因人手測量, 會有些許釐米偏差, 一切以實物為準。
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