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【野菜村】紅藜麥(600g/包)/效期2027.03.01 #減醣168

商品編號:P4253506263108 原始貨號:P4253506263108


$ 200
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商品特色


紅藜麥

原產地:祕魯

重量:600公克


藜麥的基本煮法

浸泡並洗淨藜麥後(洗法:先浸 10 分鐘,或換水 3 次),以一杯藜麥、一杯水的比例,放進電鍋或直接用小火烹煮即可。

白藜麥烹煮時間約 10 至 15 分鐘,紅藜麥為 15 分鐘,黑藜麥為 20 分鐘。




敲敲話
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