商品特色
內容簡介
讓芳療成為一種生活態度，當你我成為彼此舒適的存在
只要你願意開始愛自己，
沒有接觸過的、陌生的、剛有興趣的，
都可以打開這本，也許會改變你餘生的一本書。
給自己最溫柔的呵護，才能與他人建立最舒適的關係
★ 許藍方第一本搭配親自研發精油的身心靈保養配方
★ 最完整的，不分年齡的身、心、靈全方位保養方案
★ 淺顯易懂的解說，讓剛開始接觸精油的初學者也能輕鬆上手
★ 調和油按摩由內而外，讓自己更美麗
★ 許博士嚴選芳香療法配方改生理善不適症狀
★ 破除私密處議題大迷思：擁有正確保養觀念，避免疾病不適，身體健康，心情自然輕鬆
★ 剖析話語或行為背後真實的情緒，搭配許博士獨家配方幫助你認識自己，並進一步與他人建立舒適的人際關係
★ 透過專家獨創心理測驗，找出屬於潛在人格類型，讓你更了解自己，能更準確運用屬於自己的芳香療法
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健康2.0主持人 鄭凱云
台灣芳療協會會長 張元霖
臺北醫學大學附設醫院 癌症中心主任 葉劭德 醫師
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作者介紹
作者簡介
許藍方 Dr. Gracie
臺北醫學大學護理博士、黑咖灰文化創意有限公司執行長、教育部部定助理教授、美國NAHA國際認證臨床芳療師、EFT情緒取向治療三階段完訓（Emotionally Focused Therapy）。
研究領域除了臨床護理、男性尿失禁及性功能障礙等學術研究之外，也包含芳香療法、情緒治療和兩性關係等身心議題。
許博士除了在電視節目、報章雜誌、專欄上宣導醫療保健、兩性與性及性平等觀念，秉持著性慾、食慾、睡慾為人類之三大原慾，以自身教學經驗的方式，期望將自身所學，傳化成更白話、易懂、簡單的知識，大家找回原有的性福。
「帶臨床實習的過程我很重視全責照護，除了每天的身體評估、發藥、常規護理治療之外，我更要求學生必須陪伴病人、傾聽與了解他們。在臨床上，你會發現，除了醫師治療疾病之外，病人的心更需要我們照護。對我來說，護理不只存在醫院，而是人與人及社會之間，是全面的概括、需整合的治療及同理的感受。兩性與性是既存的事實、性教育並不等於性行為教育；而芳療是我面對生活的態度。這就是屬於我，許藍方的護理。」
臉書粉絲頁：許藍方博士Dr. Gracie
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YouTube：許藍方博士 Dr. Gracie
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Instagram：drgraciehsu
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許藍方博士獨家調配精油品牌：LAVARE
lavare.easy.co/
繪者簡介
王傳琦
畢業於佛光大學產品與媒體設計學系。興趣是玩劇本殺體驗不同人生背景故事。夢想是希望有朝一日能透過油畫畫展紀錄每個階段的心路歷程。
目錄
推薦序
作者序
PART 1 真正的精油和你想的不一樣
● 認識精油與芳療
》Q1 精油是什麼？有味道的油都叫做精油嗎？
》Q2 精油真的有療效嗎？
》Q3 精油跟香水一樣嗎？
》Q4 使用精油就等於芳香療法嗎？
》Q5 為什麼市面上的精油價差那麼大？
》Q6 無添加100%純天然精油都沒有缺點嗎？
序
推薦序
我很喜歡精油的味道，尤其是台灣植物精油，像是台灣芳香萬壽菊、台灣檸檬香蜂草、台灣到手香、台灣依蘭，還有木質類的台灣紅檜、台灣香杉、台灣牛樟樹、台灣肖楠木……精油的芳香。
每每聞到100%純天然精油的芬芳，總是讓我想再深吸幾口，好把那最溫潤純粹的香氛氣息，經由鼻腔帶進肺部，再浸透到每一個小細胞裡。
那一刻，總會讓忙碌不已的我，儘管人正坐在都市的水泥叢林中，儘管眼前還有好幾個會要開，好幾份腳本要改，也能讓我一閉上眼，彷彿一秒就徜徉在山林水澗之間，身心瞬間舒暢了起來，而當我再回到現實，又能充滿力氣的往前衝。
詳細資料
ISBN：9789863713920
叢書系列：LOHAS生活誌
規格：平裝 / 240頁 / 17 x 23 x 1.6 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
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