【減糖配方】 顆粒花生醬厚片 喜歡花生醬的朋友,千萬別錯過,嚴選國產在地花生醬與顆粒花生完美結合,創造出美味的層次感,不甜膩,營養豐富,每一口都是幸福的好滋味 !
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愛吃花生醬的人,終於可以鬆了一口氣。(以下為天下雜誌報導 網路報導 2018-05-25)
多年來,人們對於花生醬有太多誤解,總以為含有大量脂肪,因此打入有害健康的食品類別。事實上,花生醬含有的是好的脂肪,只要適量攝取,絕對對健康有益。
除了脂肪之外,花生醬本身含有多種優質的營養素。哈佛醫學院流行病學與營養學教授維里特(Walter Willett)表示,兩大匙(約30毫升)的花生醬大約含有7公克的蛋白質、16公克的脂肪與2公克的纖維,是非常營養的食品。
花生醬的脂肪是好的嗎?
如今,許多研究人員和營養專家都已證實,花生醬含有大量對人體健康有益的好脂肪:不飽和脂肪。攝取不飽和脂肪可以有助於「降低血膽固醇以及罹患心臟病的風險」。
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