【鈣】採用愛爾蘭純淨無汙染的紅海藻，100%純天然植物紅藻，專利海藻鈣的高溶解度，能讓人體有效利用與高吸收率，有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康。
【鎂】氧化鎂250mg等於軟便劑，若添加氧化鎂，食用過量時，可能造成腹部絞痛、腹瀉等身體不適；而我們採用的是「海洋鎂」，溫和不易刺激腸胃，富含72種礦物質與微量元素，幫助鈣吸收。
【維生素D】添加足量維他命D3，可促進腸道吸收鈣質，幫助骨骼與牙齒的生長發育，促進釋放骨鈣，以維持血鈣平衡，有助於維持神經、肌肉的正常生理。
【CPP】特別添加酪蛋白磷酸胜肽(CPP)，與鈣有「促進」與「抑制」的動態平衡，可增進鈣吸收，提高鈣質的利用率。
衛福部國健署建議，成人每日攝取量，鈣為1000mg、鎂為380mg，大約是2.6：1的比例，實際上鈣的需求是比鎂的量再高一些。
針對運動期間，同樣每公升汗水中的鈣和鎂損失量約為鈣120mg與鎂36mg，大約是3.3：1的比例。
席朵拉鈣鎂D膠囊的鈣與鎂比例，則是靜態與動態皆適用的3：1黃金比例。
如果平時保養忽視鈣與鎂的均衡補充，營養缺口恐將越來越大，導致肌肉收縮與放鬆失去平衡。
(不僅孕婦與小孩要補充鈣質，全年齡也都需攝取充足的鈣質)
鈣鎂D膠囊(1顆)，含有以下各種營養素：
鈣含量150毫克、鎂含量50毫克、維生素D含量10微克
日常保養：每日1顆(鈣含量150毫克)
食用方式：每日1次，每次1粒，飯後食用
基礎保養：每日2顆(鈣含量300毫克)
食用方式：每日1次，每次2粒，飯後食用
加強保養：每日4顆(鈣含量600毫克)
食用方式：每日2次，每次2粒，飯後食用(多食無益)
平常飲食習慣，食物有攝取高鈣質的人(日常保養即可)
平常飲食習慣，食物攝取鈣質不足的人(推薦基礎保養)
鈣質攝取嚴重不足的人(建議加強保養)
【貼心提醒】
1. 食用鈣鎂D膠囊時，建議多補充水分，因為鈣質在腸胃會吸收水分
2. 成分是純天然植物萃取，算全素食，但是膠囊殼是葷的；奶素者可以打開膠囊殼再食用。
3. 如果不喜歡吞太多顆膠囊，可以打開膠囊殼再食用，也可以加至牛奶或其它飲品來食用。
4. 鈣質流失可能導致牙齒裂、骨骼疏鬆、抽筋等困擾；孕婦普遍都有缺鈣的情形，尤其從懷孕初期開始補充，便可以補足鈣質基礎。
【適用族群】
日曬不足、飲食不均、常喝咖啡、久坐辦公室
少喝牛奶者、兒童成長、青少年發育、老年人
更年期婦女、孕婦補鈣、全年齡成人、日常補鈣
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