頭皮是擁有亮麗秀髮的根本！

沒有健康、乾淨的頭皮，就很難擁有健康的頭髮。

因此，最常會接觸到頭皮的洗髮精當然也就格外重要囉！ 那如果選擇到與頭皮不合適的產品會有什麼問題呢？

真的千萬不要用到跟自己頭皮不合的洗髮精啊！

輕微的話可能只是短暫的頭皮出油或是搔癢；若長期使用與頭皮不合適的洗髮精，則有可能會因為毛孔堵塞、亦或頭皮營養不足導致掉髮危機呢！

洗髮精和保養品一樣，都需要根據自身膚況、頭髮性質選擇最適合的產品， 而面對秋冬頭皮容易敏感，或是頭髮經常燙染受損乾澀與糾結等問題，

洗髮精挑選主打保濕力與舒緩修護的款式是再好不過的了！

大家總以為洗頭就是在清洗頭髮，但你知道嗎？

頭髮其實是死的，既不會出油也不會傳導，清潔重點應該放在「頭皮」!

洗頭是最基本的清潔，

第一遍（15～30 秒即可）－洗頭皮，不要洗頭髮：在於利用界面活性劑的泡泡，快速洗去殘留的油脂髒污，泡泡通常會比較少。

第二遍（30～60 秒即可）－洗頭髮，因為第一遍已經清潔過，因此，泡泡會變得較多，此時重點充分按摩清潔每一處頭皮，大約 30 秒~1 分鐘。

(依照每個人頭部面積而定，頭大一點的就洗就久一點。)

什麼情況需要洗絲漾洗髮精?

l   頭皮乾燥甚至有白色皮屑

l   換季頭皮敏感、乾癢

l   本身就是乾性/敏感性頭皮

l   頭髮剛燙染完

l   頭髮乾澀無光澤(自然捲、經常染燙族群)

5 個正確洗髮觀念

l   觀念 1 洗頭是清洗頭皮

正確觀念不是要洗頭髮，而是清潔頭皮。洗頭的頻率要依照頭皮的皮脂性而 定，太頻繁的洗頭會破壞頭皮表層的皮脂膜，使頭皮變得容易敏感，若是頭皮過乾也會破壞頭皮健康。

l   觀念 2  洗頭「每次洗兩遍」

正確的洗頭次數，指的是「每次洗兩遍」，而不是一天洗兩次。在這邊想導正大家的洗髮觀念，頭髮不用洗，洗頭髮是浪費時間，頭髮用泡泡帶過即可。除非頭髮有上造型品或弄髒了。頭髮是死的，不會出油也不會傳導。

l   觀念 3  不是用指甲抓頭皮，而是用指腹按摩頭皮

洗頭時不能使勁地用指甲抓頭皮。正確的洗頭方式是將指腹貼在頭皮上， 在手指不離開頭皮表面的狀態下按摩頭皮。這樣既能清潔掉毛囊裡的汙垢， 又能透過按摩頭皮來促進血液循環，才能打造出容易長出健康秀髮的土壤。

l   觀念 4 洗頭頻率取決你的「頭皮皮脂性」以下有簡單的方法來判斷你的頭皮皮脂性：

1. 如果你洗完頭，隔天中午前就覺得頭皮油，那你就是屬於「油性頭皮」。請每天洗頭。

2. 如果洗完隔天到了下午後，才開始變油，就屬於「中油性頭皮」。請每天洗頭。

3. 如果你洗完頭二天，覺得頭皮油，那你就是「中性頭皮」。請 1~2 天洗一次。

4. 如果洗完頭三天以上，才覺得油，那你就會是「乾性頭皮」。約 2~3 天洗一次。

l   觀念 5  使用單效洗髮精並看清楚成分

建議大家在日常保養當中，留意頭皮清潔頻率、使用單效／弱酸性洗髮精、保持生活作息規律、避免刺激性食物、確實清潔枕頭巾，毛巾，安全帽

並定期深層清潔頭皮。

搭配正確頭皮洗護三步驟：

1. 定期頭皮角質淨化

2. 使用單效弱酸洗髮精充分清潔頭皮

3. 日常頭皮養髮液調理。

唯有從生活習慣、飲食型態及正確頭皮洗護觀念的建立， 透過由內而外的改變，才能從根本還原頭皮健康狀態。