🇩🇪德國百年草本聖伯納德Sanct Bernhard高純度鈣+維生素D3片150粒
效期20271231
>主要成分:碳酸鈣、微晶纖維素填充劑、玉米澱粉、硬脂酸鎂脫模劑、羧甲基纖維素鈉填充劑、二氧化矽脫模
劑、維生素D3
每粒含有
400mg(毫克)純鈣
10µg(維克))維生素D3
國人膳食營養素參考攝取量(Dietary Reference Intakes, DRIs),每日建議鈣攝取量
1-3歲為500 mg
4-6歲為600 mg
7-9歲為800 mg
10-12歲為1000 mg
13-18歲為1200 mg
成人則為1000 mg
***三片鈣片+維生素D3含鈣量相當於1公升牛奶!
適合族群:
提升保護力的銀髮族
長期久坐的上班族
不常運動的沙發族
一人吃兩人補的孕媽
少曬太陽的愛美族
每片含 400 毫克純鈣 + 10 微克維生素 D3(相當於 400 國際單位)
補鈣同時-請一併補充維生素 D!
如果您想藉助膳食補充劑來滿足鈣需求,則應與儲存維生素 D 結合使用,因為只有這樣鈣才能輕鬆地從腸道吸收。如果沒有維生素 D,攝取的部分鈣就會未被利用地排出體外。維生素 D 還可以確保鈣能融入牙齒和骨骼中。相反,當血液中的鈣含量下降時,它會導致儲存在骨骼中的鈣被釋放出來。
建議劑量:每日1-2錠,搭配適量飲水吞食





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