隸屬甘藍菜家族的羽衣甘藍,營養價值相當高,還有含有多種抗氧化物質。
特色1. 一包羽衣甘藍粉相當於1盤新鮮羽衣甘藍蔬菜營養
特色2. 高成本「真空冷凍乾燥技術」保留90%羽衣甘藍原營養
特色3. 產自高山,不用化肥、農藥的有機耕種
>>適合不下廚者的超級蔬菜:
羽衣甘藍粉食用相當方便,可在早餐加入麥片和牛奶、打成綠拿鐵和綜合鮮榨果汁,也能做成奶泡拿鐵、拌入優格,即使不下廚也能享用羽衣甘藍的完整營養。
綠拿鐵公式:蔬菜+水果+水或無糖豆漿+堅果(可放可不放)= 綠拿鐵
>>綠拿鐵參考作法/ 羽衣甘藍粉 1 包、香蕉半根至 1 根、蒸熟地瓜 2 小塊、蘋果切塊 1 小碗、、綜合堅果 3~5 顆、開水或無糖豆漿 400c.c,依序置入果汁機或食物調理機,蓋緊杯蓋,開機打 40~50 秒後,關機即完成。
*以上備料皆可隨意搭配,只需照著公式分配碳水及油脂纖維比例。
>>羽衣甘藍汁參考作法/ 羽衣甘藍葉粉 1 包、酪梨 1/3 個、蘋果/芭樂半顆、牛奶/無糖豆漿適量,再把所有食材放入榨汁機中,並倒入牛奶或豆漿一起攪拌,製作完成後請盡快飲用,以免氧化。
規格:1盒10條(3克一條)
生產日期: 以盒子上標記的為準
保質期:540天
食用辦法: 40°溫水沖泡即可,羽衣甘藍粉無論是空腹喝還是飯後喝都是可以的,根據個人的習慣自由選擇就可以。一般一天一條,如果有嗯嗯不暢或者消化不良情況,建議一天3~4條哦。喝完記得多喝溫水才能更好發揮效果哦。也可以搭配水果酸奶、牛奶、麵包一起吃。
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