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小孩不愛動是否讓你好煩惱？

孩子不愛動，不外乎就是沒有運動習慣，所以一動就容易「港覺累」(其實都只是心累)，

累了之後體力表現就不好，

在沒有誘因或成就感的情況下，自然就更不愛動，陷入惡性循環~

其實不要說小孩，大人也是如此，可以躺著，誰想站著呢？

所以說，運動是要培養的喔！

孩子要跳的同時能夠正確拍打到指定位置，是較難的複合式動作，

若孩子能力較弱，建議家長可藉由以下幾個階段步驟，幫助孩子使用：

1. 不是買來叫孩子用，他就會乖乖的去給你拍XD，家長的陪伴也很重要，父母自己都懶得動，小孩只會叫不動。
2. 家長可陪同孩子一起玩，家長先示範如何拍，讓孩子跟著學，接著稱讚他：好棒喔！學著麼快～
3. 再來是跟孩子互動，孩子拍一下，再換大人拍一下，還沒拍的時候要排隊等候，藉此在玩樂中，順勢教導孩子團隊互動，以及人際關係。
4. 之後可以逐漸延長孩子的耐受力時間，例如第一輪拍一下，第二輪拍兩下，第三輪拍三下.....等。
5. 等孩子愛玩時，家長自然就不用全程陪同啦XD，若孩子此時進入倦怠期，可以用獎勵的，例如：拍十下晚餐可以多吃一塊肉肉喔～之類。
6. 獎勵也要有度，不要讓孩子變成，有獎勵才做，等確定孩子已經有能力可以做到這些事，就可以適度地要求他完成，例如：洗澡前要拍20下，有些孩子一定會吵鬧(因為以前不用現在要)，這時候媽媽就要拿出解決問題的能力啦～像我家彈塗魚也是會吵，但他能溝通，我可能就會花一些時間好好跟他說，或是適度的陪伴，像是跟他比賽，或是他拍的時候幫他配音效之類的，讓他覺得有趣，他自然就會有想完成的動機。