綜藝天王吳宗憲東森 Jacky Wu日安完美
創下賣破億的超狂業績
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新品升級版「日安玩美 紅藜麥穀物粉」
一包35g，營養成分再升級
份量增加一倍增加靈芝多醣體等營養素提供您一個優質營養的健康選擇主成分為高營養價值的紅藜麥，提供多種優質營養以及膳食纖維搭配蘋果果膠、益生菌，幫助您增加飽足感及能量
下面是網路介紹文只要3天！相信自己，你就有機會减掉自己體重的6～8%
綜藝天王吳宗憲Jacky Wu強力推薦
參考的飲用方式唷！
憲哥方法：
前3天：
三餐只喝紅藜麥穀物粉，餐跟餐之間，肚子覺得餓就泡來喝（可撐的話，也可撐到第四天）
第4天之後：
三餐吃飯前的30分鍾泡來喝就可以正常吃
第4天後
是早餐：2包
午餐：餐前1包+避開澱粉油炸
晚餐：餐前1包+避開澱粉油炸
........................
注意(有三高者:第1-3天不適用憲哥方法，第1-3天建議用下方方法）
1-3天:
早餐:喝2包(只喝紅藜麥穀物粉，取代早餐)
午餐:喝1包,正常吃但要避開澱粉及油炸
晚餐:喝2包(只喝紅藜麥穀物粉，取代晚餐)
要做到每天水量喝足2000-2500cc
飲品:白開水.無糖茶類.無糖咖啡.無糖氣泡水可接受
水果建議吃:芭樂.奇異果.蘋果.蓮霧.大番茄.葡萄柚
憲哥斷食法執行完一輪
若還沒有達到目標理想體重
可再執行第二輪斷食
等達到理想目標體重之後，調整飲食習慣正常，果膠不是萬靈丹，它只是輔助，果膠是增加你的飽足感控制你的食量~但後續主要還是自己的嘴巴要控制好，才能維持下去...
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