【 BOOK 步客二書 BOOK 】

★賣場非以營業為目的，無論是全新或是二手商品都請再三考慮在訂購，請不要造成彼此間困擾，謝謝

書籍出貨都是以pvc膜包覆在使用紙板，若多本會使用紙箱裝

pvc膜是為防水用，預防運送中外包裝被撕破若剛好下雨就有可能滲入，

紙板夾住是為固定書籍碰撞，紙板非全新紙板，但至少是乾淨的，請放心。

雖然您拆封時會覺得麻煩點，但小編是很用心地希望書籍都能安全的運送到您手上喔~

注意事項 :

★ 考量包材成本，訂單金額滿百(不含運費)才會出貨

★ 賣場不會在依個人需求另外拍攝圖片

★ 書籍若有明顯瑕疵會拍攝圖片若有書寫會備註(若沒注意有畫記，敬請見諒)

★ 書籍書況大約檢測，外觀會擦拭，內頁無法每本每頁都確認是否有泛黃、書寫

★ 商品皆為實拍圖，如有色差敬請見諒，請以收到實品為主

★ 標明為二手書籍必定不可能書況如全新，難免有泛黃或髒汙等情況，可接受者再訂購

★ 書籍為自有或託售(賣場不收書)，部份書籍若有書套則不拆隨貨寄出

★ 部份書籍都維持良好書況，包含未翻閱、少數翻閱久放等等

★ 購賣二手書籍請謹慎考量是否符合所需再訂購喔

★ 因超商材積重量限制，若一次訂購較多本時請先詢問

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－簡易內容－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

▲本書光碟遺失，請不介意者再訂購，謝謝

出版日：2009/3月

簡易內容 :

日本皇室唯一指定御醫

中華民國第一位女中醫師–莊淑旂博士，

一生致力防癌保健觀念與女性健康！

讓有智慧「阿嬤的話」來呵護妳的健康！

有鑒於現今社會的快速變遷及少數出版業者「魚目混珠」、「斷章取義」的抄襲，莊博士特別委請種籽文化事業有限公司將『月子的美學』（原書名：坐月子的方法）內文增訂、改版發行。

在本書中，莊博士則將女性從結婚到懷孕生產到育兒法的三個階段，鉅細靡遺地為讀者剖析與講述，女性應該如何在這脫胎換骨的生命關鍵時刻，為一生健康轉換調理的最佳時機。

莊博士除了詳細解說懷孕生產期，女性會出現哪些生理與心理上的變化與成長，讓女性對自己的身體狀況與反應，能有正確而清楚的瞭解；同時也針對這些生、心理現象與臨床症狀，提供食補調養、運動練習、物理保養、作息建議等各種實用的自療方法，讓女性除了更認識自己的身體，也能藉由正確的方法與途徑，安然度過這兩個身心變化劇烈的關鍵期，永保安康與美麗。

【本書簡介】

莊淑旂博士最為人所稱道與推崇的，就是她在女性生理學方面的精深鑽研，以及由此發展出來的一系列從月經初潮、懷孕生產到停經更年期階段的女性保健理論與方法，這也是她習醫研究時最關注的課題。莊博士特別再三叮嚀：全天下所有的女性朋友，不論妳是新手媽咪、再孕媽咪或是不小心自然流產、不得已人工流產抑或是剖腹生產的產婦，都必需認真、確實的坐月子，一定要有恆心及毅力，一生的健康掌握在自己的手中。

體貼妳對傳承新生命的禮讚！

為了讓眾多讀者能有更正確的觀念，本著溫故而能知新的理念，願讀者們能從本書中體會到這個既古老又先進的保健養生法。

由於社會環境的變遷，這一代的年輕人多半沒有和自己父母同住，也因此原來是由家中的母親們，依照古老傳統方法替媳婦或自己女兒做月子，現在則是漸漸被一些做月子的服務業所取代了。像是月子料理外送、產後居家護理、產後護理之家…等。

「月子的美學」不論是飲食、姿勢、日常須知，都詳加說明，告訴讀者為什麼不能洗頭？為什麼不能喝水？要吃什麼才是最健康？甚至莊博士鼓勵我們，無論如何，一定要親自哺乳，吃母奶的孩子長得好，親子感情濃，而且媽媽產後復原佳，身材反而因生產而更加美好，事實印證，讓女性直接受惠的不僅是身體體質的改善，還有間接的美麗附加價值。

祝福所有的女性讀者能由這本書中吸取經驗智慧，協助自己，也協助更多其他的女性朋友，利用坐月子良機為自己爭取健康與美麗的美好未來。

ISBN：9789867755032