📕蘭花蚌小知識📕
1.蘭花蚌是種雙殼貝類,原產於加拿大紐芬蘭以北的冰冷海域,因其外型展開後如一朵蘭花而得名。
2.蘭花蚌與北極貝都是同一種貝,只是部位不同,蘭花蚌的顏色比較偏橘紅色。
3.營養豐富,含有多種礦物質和維生素,還有蛋白質和多種胺基酸。
蘭花蚌比北極貝來得小,可以搭配蔬菜一起快炒
最常見的配菜有西洋芹、綠花椰菜…等口感清脆的蔬菜都很適合
色澤鮮豔,口感絕佳~帶有海洋的鮮甜味
各種料理方式皆適用,快炒、湯涮、川燙等做法。
⚠需注意加熱時間不可過久,以免影響其口感喔!
⚠屬於高含水產品,如烹飪中持續出水街為正常現象
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