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上誼 告訴我,你怎麼了?幫助孩子處理情緒問題 大醬童書専賣店

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大醬童書專賣店 作者: 茉莉.帕特 原文作者: Molly Potter 譯者: 黃筱茵 繪者: 莎拉.詹寧斯 (Sarah Jennings) 出版社:上誼文化公司 出版日期:2021/10/01 語言:繁體中文 定價:320元 哭鬧、愛生氣、沒安全感… 孩子的情緒來了怎麼辦? 提升孩子的情緒力,就從「覺察情緒」開始!   孩子鬧脾氣的時候,總是講不清楚、說不上來嗎?   本書介紹了生活中大大小小的情緒,   包括緊張、失望、嫉妒、慚愧、委屈……   幫助孩子清楚分辨出自己的心情,找到不開心的原因,   掌握表達的方式,做自己情緒的小主人!   世界上沒有人能夠365天都過得開開心心的--   學會正視自己的情緒並不難,但需要花點時間練習。   在孩子遇到不舒服的情緒時,你可以採取這四個步驟,引導孩子處理情緒:   1. 請孩子先停下來,然後慢慢的想一想。   2. 說說看,現在的情緒是哪一種?是生氣、失望,還是委屈呢?   3. 找出是什麼原因,引發了這樣的情緒?   4. 想一想,怎麼做才能讓自己感覺好一點呢?比如離開現場、深呼吸,或是找個人聊一聊。   下次孩子鬧脾氣時,不妨溫柔的提醒他「我在想,你那麼生氣是不是因為……」   當孩子學會覺察自己的情緒,情緒力就輕鬆提升了!   特別收錄   ★提升男孩的情緒力-壓抑帶來的反效果   ★與孩子的情緒練習-給家長的暖心話   ★情緒小測驗-你的感覺是什麼   *有無注音:無注音   *適讀年齡:3歲以上 真心推薦   蘇絢慧 │ 諮商心理師   羅怡君 │ 親職溝通作家與講師   曾長麗 │ 興南國小校長 作者介紹 作者簡介 茉莉‧帕特 (Molly Potter)   英國暢銷童書作家,具10餘年教師經驗,並長期投入國內外情緒教育的培訓工作。擅長處理孩子的情緒課題,以親切且實際的方法,讓孩子們感到安心。著有《我有大煩惱》、《我不亂生氣》等30多部作品。 繪者簡介 莎拉‧詹寧斯 (Sarah Jennings)   在很小的時候就發現了自己對繪畫的熱愛。曾為多間著名出版社的童書設計插畫,現與她的貓咪卡爾文在倫敦的居家工作室一塊生活。   譯者簡介 黃筱茵   國立臺灣師範大學英語研究所文學組博士班學分修畢,曾任編輯,譯有約200本的圖畫書與青少年小說,長期為報章書本撰寫圖畫書導讀與小說書評。 ISBN:9789577627162 規格:精裝 / 40頁 / 25 x 25 x 1 cm / 出版地:台灣
敲敲話
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