商品特色
原價$465
這套書放在我書架上已經很多年了
帶給我許多的平靜
疫情期間失眠更是我的好朋友
有焦慮症或是強迫症 很容易緊張 急促的人 想追求平靜的人可以看看
或許裡面其中一句話或一個方法都可以幫助到自己 這樣這套書就有用了
目前這套已經絕版
總覺得可以放出來給其他更需要他的人 睡前看個幾句話對自己身體好一點
念英文的也可以看看 有中英對照 我覺得是蠻有幫助的
希望這套書對你有幫助
P.S. 二手出清 年代久遠 書殼多少有泛黃的痕跡 請不介意再下標
但書並無劃記 摺痕之類的
袖珍本，每本尺寸僅約：9.7cm * 8.1cm * 1.8cm
【書況說明】
附書殼、數本頁側泛黃
【出版日期】
2000/10/16
【內容簡介】
《平靜五書》
比心靈雞湯更具感染力，比別為小事抓狂更有幫助在西方，他悄悄的引發了一場心靈平靜革命，他所提供的平靜處方，已經讓數百萬人受惠。他是保羅‧威爾森(Paul Wilson)平靜系列小書共5冊：平靜小書、從容工作小書、希望小書、愉悅小書及睡眠小書，特以精美書盒包裝，限量1000套。
在西方，他悄悄的引發了一場心靈平靜革命，他所提供的平靜處方，已經讓數百萬人受惠。他是保羅‧威爾森（Paul Wilson）
《平靜》作者寫這本書的目的，是為了提供隨身攜帶的安慰。帶著書，不論身在何處，你隨時都能享有平靜的時刻。只要遵循這些步驟，就算是最困難的時候，也可以保持平靜。在感到困難時便敞開這本書，這是最有效的方法，讓直覺引導你，你會找到最有效的平靜之道。相信直覺，你便可以得到平靜。
《睡眠》這本書，正可以用來提高你的睡眠品質。 書中每一頁提供的靈感與建議，可以豐富你的休憩時光，讓就寢入眠成為一天中的高潮之一。 隨意翻開本書中的任何一頁，其中的建議都能改善你今天晚上的睡眠。 接受書中的字面意義， 讓潛意識自由游走， 然後躺下好好的享受吧。
《從容工作》沒錯，週末的確是讓我們感到平靜詳和、無憂無慮、輕鬆自在的時候。而其他五天我們需要工作的日子，則不斷考驗著我們。如果每天都能像週末一樣輕鬆愉快，你覺得怎麼樣？
《希望》 還記得你生命中那些充滿驚喜的時刻嗎？你滿心期待地迎接明日將臨的興奮刺激與燦爛憧憬？每個嶄新亮麗的一日，都向你許諾著一場探險之旅，而你也迫不及待地想參與其中？ 你能夠重新再喚回那份感受的。
這本希望之書的目的，正是要為你每天的生活增添些許希望和樂觀的火花。 讓風吹哪頁就讀哪頁吧，從本書任何扉頁的珠璣中汲取靈感，使你此刻的生活盡善盡美。請接受這些話語的本然面目，讓你的潛意識泅泳其中發揮其作用吧。如果你能容許這一切發生，那你眼前的日子將會如倒吃甘蔗漸入佳境。
《愉悅》只有一個單純的寫作目的，就是「給予樂趣」。書中每頁都含有小小的樂趣暗示，用意在潛移默化中引出沉靜和樂趣的氣氛，而不需讀者出力營造。隨便打開任何一頁，閉上眼睛，吸收相關的暗示，放縱自己一下吧！
保羅‧威爾森作品集
《平靜小書》、《從容工作小書》、《希望小書》、《愉悅小書》
《睡眠小書》
「 威爾森將傳統的靜坐冥思法、替代治療法、積極正面思考法以及普通常識融合為一，人們不但對其一貫的氣定神閒印象深刻，他也因此說服了幾百萬人。 」__金融時報
「 口袋治療師 」__新聞週刊
「 絕對是一本值得一讀再讀的好書 」__國際快訊
「 本書蒐羅最多的放輕鬆方案 」__雪梨晨鋒報
「 本書提供這十年所見最有效的壓力解除技巧 」__You Magazine
‧全套五冊
《平靜小書》
帶著書，不論身在何處，你隨時都能享有平靜的時刻。只要遵循這些步驟，就算是最困難的時候，也可以保持平靜。在感到困難時便敞開這本書，這是最有效的方法，讓直覺引導你，你會找到最有效的平靜之道。
《從容工作小書》
請你相信書中的建議，讓你的感覺跟著走。不要把每件事看得太過嚴肅；保持心境上的平和本來就該是種享受！從容工作小書的平靜處方：會與會間留個空檔；種棵植物；承認自己的無知。
《希望小書》
為你每天的生活增添些許希望和樂觀的火花。希望小書的平靜處方：與滿懷憧憬的人為伍；化希望為行動。
《愉悅小書》
書中每頁都含有小小的樂趣暗示，用意在潛移默化中引出沉靜和樂趣的氣氛，而不需讀者出力營造。愉悅小書的平靜處方：迎向溫暖；託付於貓；解放你的腳；享受初體驗。
《睡眠小書》
隨意翻開本書中的任何一頁，其中的建議都能改善你今天晚上的睡眠。接受書中的字面意義，讓潛意識自由游走，然後躺下好好的享受吧。睡眠小書的平靜處方，來自窗外的寧靜、注意保暖、回到三十年代。
作者簡介
作者：保羅‧威爾森(Paul Wilson)是Instance Calm、The Calm Technique以及The Little Book of Calm這三本全球暢銷書的作者，他是一位世界級的平靜大師。有關如何放輕鬆、如何尋求平靜這個議題，他稱得上是最優秀的作家。他是雪梨一家廣告公司的總裁，從事顧問工作，同時也是一家醫院的主持人，並經常從事公共演說。現居雪梨。
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