【全新正版】管他去死是人生最大的自由：活出理想人生的身心靈清理法則 _遠流出版

內容簡介

　　所謂的整理術不只限於居家環境，更要進一步提升到人生的各個層面。我們常逼著自己做一些不開心的事，原因多半是：
　　我們認定自己有義務去做。
　　我們怕傷害別人的感受，或是怕當壞人。

　　但其實，我們可以在既不會讓自己產生罪惡感、又不至於讓別人覺得自己是個王八蛋的情況下，好好放下這些執念，留給自己更多自由、輕鬆自在的時間。

　　□「管他去死的人生整理魔法」2大步驟
　　1. 決定哪些事情可以不要在乎那麼多。
　　2. 運用「不抱歉的清理法」，管他去死。

　　□你該執行「幹捨離」的4大類事項
　　1.    事物（最容易做到「管他去死」的類別）
　　2.    工作（每個人都會在工作上遇到一些討厭的事）
　　3.    朋友、點頭之交以及陌生人（因為有人情壓力，難度稍高）
　　4.    家人和親戚（你們的政治或宗教立場不同嗎？這是最可怕的地雷區）

　　▓重點1：設定你的「在乎成本」預算表
　　人能在乎的事情有限，在乎得越多，就會犧牲掉越多時間跟自由。藉由這份預算表，你可以清楚看出事情的輕重緩急，少在乎一些沒必要的責任感，多在乎一些你認為真正重要的事。

　　▓重點2：「讓你一點也不愧疚」的處事技巧
　　很多人做不到「管他去死」的人生哲學，是因為怕得罪人。而我們完全可以在不被討厭的狀況下，執行這項原則。最好的做法並不是編織一個善意的謊言，而是「有禮貌地據實以告」。

　　「你放下這些後，依然可以好好過活。」

　　整理居家環境是一時的，整理自己的心靈（知道什麼時候該說不、該如何設立界限）則是永恆的。本書將幫助你達到開悟的狀態，讓你只將在乎成本花在必要的人事物，活出屬於自己的理想人生！