【全新正版】管他去死是人生最大的自由2：踏上順暢之路的超痛快人生實踐指南_遠流出版

內容簡介

　　每當你想著「我這次一定要離開」、「我真的該去運動了」，卻依然困在辦公室或黏在沙發上，那些「總有一天我一定要」的計劃，總是被無限延期嗎？本書將由淺入深，一步步幫助你組織起那些你想要，而且需要的東西。

　　▓入門等級──搞定眼前每一天
　　如何找出起點、做好時間管理、藉由拖延排出優先順序，還有區別「待辦」清單跟「必辦」清單。
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　　▓進階等級──變得更成熟、跑得更前頭、活得更健康
　　如何打點好責任與關係、工作與財務、健康、居家環境與生活型態，活得像個大人，並能擠出時間從事嗜好或進行創作。
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　　▓深層等級──心理健康、存在危機，人生大轉變
　　如何停止自我阻礙，消除焦慮、完美主義及對失敗的恐懼，透過「制定策略、專注、投入」搞定人生重大任務。

　　透過書中的指引，你將能獲得快樂，並且持續保持這種狀態。本書將告訴你一種處理所有人生問題的方針，其中的秘訣包括：

　　□搞定屎事3步驟──就像鑰匙、手機跟錢包
　　1.規劃策略：設定目標並訂立計劃，用一系列容易達成的小塊達到目標。
　　2.專注：撥出時間來完成每一個小塊。
　　3.投入：做出要完成那些小塊所必要的付出。

　　□負向思考的力量──我要成為厭世系大師
　　比起做光鮮亮麗的白日夢，你更該專注在此時此刻不要窮、胖、還有一團亂。終結那些你不想要的狀態，是讓你搞定人生的超棒動力！

　　你可以用你自己的方式、照你自己的步調來完成目標。告別心煩、迎接喜悅，邁向人生的順暢之路！