【全新正版】改變人生的最強呼吸法！：連氣喘都能改善，還能順帶瘦身！_如何出版

內容簡介

　　深呼吸有礙健康！二氧化碳不只是廢氣！
　　光是減少呼吸量，兩週就瘦了3公斤，連頂尖運動員都在用！
　
　　歐美日熱銷！名醫、實踐者激賞強推！
　　
　　已有數千人因而獲得各種健康好處：
　　○改善哮喘、鼻塞　　○有效預防腦中風    ○自然減重不復胖    ○睡的好
　　○運動表現提升    ○代謝力提升    　　　　○身心不易疲勞        ○口氣好

　　只要重新學會人類天生本能的輕慢呼吸法，就能健康長壽！

　　有氣喘、老是睡不飽、容易疲勞、經常頭暈噁心、專注力不足、缺乏幹勁、容易情緒低落的人，以及需要一整天說不停的業務和老師、體能表現不理想的運動員、從事醫療工作的專業人員等，紛紛表示深獲啟發！

　　首先檢視一下，你有這些習慣嗎？
　　╳深呼吸    　　╳嘴巴呼吸　　╳嘆氣    
　　
　　╳喘息聲大    　　╳說話時大口換氣    

　　本書不只要告訴你，這些錯誤的呼吸法如何戕害我們的身體，
　　並且將傳授幾招簡單的練習，
　　只要養成習慣並融入日常生活，就能獲得不易疲累的健康身心！

本書特色
　
　　★世界最大的天然保健網站Mercola.com創始人約瑟夫‧默寇拉醫師推薦！
　　★作者親身實證後改善哮喘問題，更幫助了有相同困擾的各國病患及運動員。個案豐富，說服力十足！