內容簡介
這不是普通的蔬果食譜,也不是一般的健康書;
這是一本幫助你和家人面對難解症狀和慢性疾病威脅的生存指南!
50種超級食物,全面釋放水果與蔬菜中蘊藏的力量,
以你想像不到的方式療癒身、心、靈!
這是一本幫助你和家人面對難解症狀和慢性疾病威脅的生存指南!
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以你想像不到的方式療癒身、心、靈!
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作者安東尼是一位被上天刻意訓練了25年的醫療靈媒,也是21世紀最具強大成效的療癒者。書中他深入介紹50種食物的療癒力量,並告訴你怎麼吃才能完全發揮該食物的功效,並提出該食物在情緒和靈性上可以帶來的好處。
於是你知道,原來惡名昭彰的馬鈴薯裡裡外外都有價值,不僅有益健康,還能在你不知所措時給你力量與穩定感;蘋果的抗發炎特性使它成為對抗幾乎所有疾病的首選,並能在你感到沮喪、孤單、無力時提供撫慰;酪梨除了有助解決消化問題,並且是最接近母乳的食物,能夠像母親的愛一般滋養你;而生長於極端環境的野生藍莓,其實是在壓力中成長茁壯的專家,吃下野生藍莓,你就把「無論環境多艱難都能生存下來」的特質帶進身體裡。
安東尼提供的許多資訊都與醫界的傳統知識相差甚遠,所以,你不會在此聽見老調重彈,而是會獲得種種對於食物的全新理解。
∣本書菁華
‧導致難解疾病猖獗、危害現代人健康的四大因子。
‧介紹每一種食物時,除了說明它在身體層面的好處,更提出它在情緒與靈性層面提供的支持,讓你從身、心、靈全方位獲得這種食物的好處。
‧完全發揮每種超級食物力量的訣竅與料理方式,並提供美味食譜。
‧將書中介紹的食物加入日常飲食裡,有助於緩解數百種症狀與疾病,例如癌症、糖尿病、自體免疫失調、甲狀腺疾病、消化問題、焦慮、疲勞、食物過敏、不孕、發炎、失眠、記憶力衰退、偏頭痛、體重增加等。
‧如何將壓力轉為助力?水果與生育力有何關係?
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