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跳繩五大好處 不只減肥還能穩定情緒
跳繩相信是很多人在小時候都有做過的運動，可是長大後跳繩的好處卻似乎被忽略了？直到近年來像是孫儷等女星都公
開自己的減肥秘訣是靠跳繩，跳繩才再度被重視！其實跳繩除了能夠減肥之外，還有許多好處！
1.根據醫學報導，每天跳躍兩分鐘可以有效提升骨密度，對預防骨質疏鬆很有幫助。
2.跳繩可以增強腳踝關節周圍和腳部肌肉的力量，降低腳踝關節損傷的風險。
3.跳繩的過程在同時鍛煉大腦和身體，過程中高度保持穩定，可以有效提升個人情緒鎮定的能力。
4.跳繩需要的空間和場地都很小，隨時隨地都能做！
5.跳繩是簡單高效的有氧運動，可以幫助改善心血管健康。
多功能兩用跳繩，不限場地，不限時間，隨時隨地讓運動快樂起來。
【健身效果】
1:兒童增高。成人減肥美腿。提臀。
2:從運動量來說，持續跳10分鐘，與慢跑25分鐘或游泳40分鐘相差無幾，可謂耗時少、耗能大的有氧運動!
【成人減肥】
1:隨時鍛煉方便。
2:挑一個自己喜歡的DVD音樂或者體育節目，邊看邊跳且不累而時間過的快。免去了鍛煉的煩惱
3:不像跑步機鍛煉那樣，大腿粗，肩厚駝背。
4:全身運動的優點是，挺胸收腹脖子長,腰細身直氣質好,最主要的是提臀，腿部沒有橫向肌肉,腿細!
【兒童】
1:身體長的快,跳繩可以刺激腦下垂腺素自然增高,還可以從中鍛煉到彈跳力
2:最主要一點是，跳繩可以在鍛煉身體的同時開發大腦更從的潛力，所以小朋友跳繩不僅增高，還會變得更聰明。
【產品名稱】
電子智能磁控兩用跳繩
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