
材料:工程塑料、碳化鋼絲彈簧、Q195軟伸料鋼管
彎曲力度:30公斤級,40公斤級,50公斤級,60公斤級
等級:一等品
包裝規格:一支
【推薦人羣】:30kg適合16-25歲(初級者)
40kg適合25-30歲(增加型)
50kg適合30-40歲(加強型)
60kg適合40歲或以上
注:天生力氣比較大的朋友可以直接選擇大點級別的訓練,祝您購物愉快!

使用方法:
1、兩臂向上伸直,向下彎曲彈簧,再慢慢放鬆。兩臂彎曲,在頸後用力彎曲彈簧。
2、兩臂向前,向上彎曲彈簧,然後伸直,逐漸放鬆。
3、兩臂向胸前靠攏,彎曲彈簧,然後伸直,逐漸放鬆。站立,兩腳分開,右肘彎曲,用左手彎曲彈簧,然後左肘彎曲,用右手彎曲彈簧。
4、兩臂向身後,緊握彈簧,然後向下伸直逐漸彎曲。
注意事項:
1.請在使用前檢查臂力器各連接部位是否牢固,無松動現象。
2.請選擇適合自己體能級別的臂力器,以免拉傷肌肉。
3.使用時,將臂力器手柄上的安全帶套在手腕上。
4.使用時,應選擇相對寬敞的場地鍛煉,以免脫手傷人。
5.建議12歲以下的兒童不要使用臂力器。





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