南非醉茄 印度人參（Ashwagandha），學名 Withania somnifera，又稱 南非醉茄，是一種歷史悠久的 適應原草本（Adaptogen），在 印度阿育吠陀醫學（Ayurveda） 中被廣泛使用，已有超過 3000 年的傳統。
這種強效草本以其 平衡壓力、支持神經系統與提升活力 的功效聞名，並被稱為「印度的人參」，幫助身體適應壓力、增強耐力，維持身心健康。
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最後更新日期：2024年11月21日
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何＊＊