統一生機 有機 五穀米 900g包【蜜蜂超市｜BeeMart 】

產品規格：900公克 產品成分：有機五穀米、有機糙米61%(臺灣)、有機燕麥仁21%(美國) 、有機小米8%(美國)、有機蕎麥仁5%(美國)、有機黑糯糙米5%(臺灣) 產地：糙米產地:臺灣66%；其他穀物產地：美國34% ※有機五穀米屬於全穀產品，烹煮後軟硬適中，口感彈Ｑ。 ※本產品通過慈心有機驗證，採用有機燕麥仁、有機蕎麥仁、有機小米、有機糙米、有機黑糯糙米等五種有機穀物。有機五穀米屬於全穀產品，全穀物食品是指去除穀粒外殼後，剩下麩皮、胚芽、胚乳，未加工精緻的穀類，例如糙米、燕麥等，建議烹煮前先浸泡，能增加食用時 的口感。 食用方法 ※茄汁蔬食燉飯 材料: 五穀飯2碗、水1/2杯、有機黃洋蔥1/4個、有機洋菇3朵、有機牛蕃茄1個、有機彩椒1/4個、有機青椒1/4個、有機青花椰菜1/4個、食鹽1小匙、有機蕃茄醬2小匙 ※做法: STEP1食材洗淨備齊 洋蔥(剝除外皮)切丁；磨菇切片；番茄(去蒂)、甜椒、青椒(去籽)洗淨切丁；青花椰菜切成小朵。 STEP2.拌炒燉煮 加入2小匙油熱鍋，放入STEP1中材料炒香，再加入水、食鹽及蕃茄醬煮開後，倒入白飯拌勻，以小火繼續燉煮，至湯汁收乾入味，清爽美味的燉飯就完成了。