【傳統茶飲智慧】
桑樹的使用與中國文化一樣悠久,桑葉、桑椹、枝莖、桑皮及桑寄生都有極高的利用價值。桑葉在古書籍中又稱神仙葉,性味苦甘而性寒,沖泡當茶飲,功效頗佳。
嚴選阿里山品質優良桑葉,掌握最適採收時機,加工過程中保留桑葉成分。茶包能充分釋放於茶湯,口感溫醇,長期飲用有助健康維持。
桑葉茶滋味甘醇,無刺激性,在睡前亦可安心飲用。
【桑葉茶營養】
現代研究桑葉茶功效除含有一般營養成分如碳水化合物、脂質、蛋白質;礦物質如鈣、鉀、鐵、銅、鋅;纖維質高達4.5%外,更含豐富的黃酮類如盧丁、槲皮素;氨基酸如甘氨酸、丙氨酸、酪氨酸等及維生素B1、B2、C,更含有活性的葉酸對於增加皮膚光澤有一定的幫助。
參考資料:
《什麼是GABA?》
GABA(γ-氨基丁酸)為大腦內重要神經傳導物質之一,主要功能為放鬆神經,就像神經系統的風紀股長。
適用族群
•常感到緊張、焦慮、憂鬱的人
•常處於高壓工作環境者,如運動員、上班族等
•睡眠品質不佳者
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