花蓮綠農場 生機三色藜麥 400公克 免浸泡 [甄品饌]

食用方式

免清洗 免浸泡

可加入白米蒸煮 建議比例 白米3:穀物1

可製成各式創意料理 如藜麥麵包 藜麥粥 等

品名:生機三色藜麥

成份:紅藜麥 白藜麥 黑藜麥

淨重:400公克

保存期限:兩年

有效期限:標示於包裝上

保存方式:完整包裝 放置於陰涼乾燥處 避免高溫 陽光直射 開封後請盡速食用完畢

產地:祕魯

營養標示如商品圖

注意事項:內附乾燥劑 請勿食用

藜麥在烹煮後 會有白色條狀胚芽 為正常現象 請安心食用

營養標示

每一份量40毫升 本包裝含10份

每份 每100毫升

熱量 152大卡 380大卡

蛋白質 5.2公克 13.4公克

脂肪 2.3公克 5.8公克

飽和脂肪 0.2公克 0.6公克

反式脂肪 0公克 0公克

碳水化合物 27.6公克 68.9公克

糖 0公克 0公克

膳食纖維 3.2公克 8公克

鈉 8.4毫克 21毫克

鈣 6 0毫克 150毫克

磷 160毫克 400毫克

鉀 206毫克 515毫克

鐵 2.6毫克 6.5毫克

鋅 0.6毫克 1.5毫克

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