幻彩瑜珈輪
(達摩輪/瑜珈圈/後彎輔助器/平衡輪/瑜伽伸展/柔軟度/瑜伽輪)
- 特色
- 一、改善肩頸不適,深度釋放疲勞。
- 二、行進階的平衡感訓練。
- 三、改善身體各部位柔軟度,充分擴張胸部、後背伸展等。
- 四、鍛鍊核心肌群及訓練平衡動作的最佳輔具。
- 五、外圈軟墊有效增加摩擦力及緩衝避震效果。
- 六、輪圈本體厚1公分,堅固耐用。
- 七、台灣製造,採用ABS新料不混次料,承重達600公斤 (SGS檢驗報告),遠高於市面大陸製商品的耐重150公斤。
- 八、基本動作:
- ● 嬰兒式開肩:瑜珈輪置於跪姿膝蓋前,讓瑜伽輪向前滾動到最遠的位置並保持手臂伸直。
- ● 仰臥束角式:盤坐後將腰及骨盆貼近瑜珈輪往後仰,雙手十指交扣放於頸部後側。
- ● 滾動角式:背靠瑜珈輪腳掌踩地,腿部出力將身體往後推動,重心逐漸轉移到瑜珈輪上,手軸可碰地輔助支撐,最後小腿與地面呈現垂直。
- ● 放鬆小腿肌群:前腳小腿架於瑜珈輪上方,後腳跪姿讓大腿與地面垂直,來回滾動放鬆小腿後側肌肉。
- ● 更多使用方式可上網搜尋影片與部落格分享。
規格
材質:ABS、EVA
尺寸:直徑32cm;寬度12.8cm;輪圈厚度1cm
重量:1200g
承重:600kg (SGS認證)
顏色:綠、粉紅、藍
產地:台灣製造
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