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高級肌筋膜技術(1)肩膀.骨盆.腿和足 合記圖書

商品編號:P0130901926607 原始貨號:9789863682967
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商品特色

重量:0.65kg  頁數:204 裝訂:平裝 開數:25 x 25 cm 印刷:彩色 監修:陳彥維 譯者:*林俊良.王亭雁.林子茹.張珉瑄.吳佳儒.陳冠婷.胡方晴.楊宜芳.龍怡君 圖:183 簡介: 本書是物理治療領域的專業用書,適合物理治療師、醫師及其他相關的從業人員閱讀。內容從筋膜的理論架構開始談起,帶領讀者回顧重要的研究結果,循序漸進地對「肩膀、骨盆、腰和腳」徒手治療的原理、目的、技巧提供詳細說明,書中除了記述專業知識之外,亦彙整了各項治療技術在臨床上常用的指導語,提供相關從業人員作為參考。書內所提及的每一項治療手法,皆輔以完整的圖文解說、QR code示範影片連結及「關鍵點」整理表格,均有助於讀者掌握整體脈絡。最後在各章末附有練習題,可供讀者作為複習指引。 治療的目的(Goals of the work): 雖說本書所述的技術在解決疼痛方面通常很有效,但其實緩解疼痛只是這種方式的次要好處。我們最主要的目標有以下兩個: 1. 增加動作的選擇 2. 優化本體感覺 第一個目標(增加動作選擇)包括所有動作和活動度,小至脈搏的微運動,大至肢體動作範圍。這代表在我們觸摸時,要使用完整的深度和壓力。通常我們的技術會透過直接的壓力來影響大動作的變化。有時候,必須要先解決更小、更細微的內在動作之後(如顱薦治療或是內臟筋膜鬆動術等等),大動作才會改善。因此,你將會看見在這裡的技術中使用的深度、直接觸摸和細微的敏銳觸摸。 第二個目標(優化本體感覺)代表我們希望個案可以在治療後,以新的且更強的方法感受自己的身體。「本體感覺」包括對於自己身體姿態和運動的感覺,我們的觸摸、壓力和我們要求的動作都可以喚起本體感覺學習。最近的研究更表明,本體感覺在筋膜變化的機制上所扮演的角色其實比過去人們以為的還來得重要許多(詳見第二章「了解筋膜的變化」)。當這個身體的感覺被喚醒時,它為更精細、有效的運動協調奠定了基礎。這同時也為了許多其他好處鋪路,像是發展更多持續性的姿勢選擇。 次要目標:這些技術帶來了其他好處。當我們解決另兩個主要目標時,疼痛、運動表現和幸福感都會得到改善。然而,減輕疼痛、功能表現改善及其他好處是最終結果。為了此目的的手段只是增加個案的動作選擇,並優化本體感覺。 當然,透過這邊描述的技術和工具也可以實現其他目標。結構整合操作者可能會知道改善骨骼排列和整合的應用,同樣的,物理治療師、針灸師、按摩治療師和復健專家等人也將會知道如何使用這些工具來達到他們的治療目標。但是,使用這兩個主要目標作為標準將有助於簡化、闡明及更專注於每個技術的目的和應用。 本書的假設(This book's assumptions) 本書適合用於受過專業訓練的徒手操作者(如結構整合操作者、物理及生理治療師、物理治療生、按摩治療師、骨科醫師、脊骨神經醫師、針灸師和其他徒手治療執業者)。這些專科的中高級學生也適用本書。因此,本書假設讀者已具備基本知識及訓練,且已熟悉及深入了解徒手治療的禁忌和注意事項。某些特別重要或不是顯然易懂的注意事項在文中會描述,但仍假定讀者有基本知識。 這些技術在一些較大範圍的治療過程中被作為工具使用。這個較大範圍的治療可能包括問診、評估、準備、策略和治療排序、平衡、治療結束階段和融入日常生活。每個模式都有自己的方式來完成這些功能(雖然有些關於排序的討論是針對第二部分的),我將假設讀者也已受過這樣的訓練。 像這樣的書籍可以刺激你的想像力、創造力及變通能力。然而,我認為讀者會意識到自己無法真的從一本書內學到關於這些技術的所有知識。由於在某種程度上,動態影片可以彌補動態圖片的不足,故本書所描述的技術都附有影片連結可供參考(所有技術影片都在companion video sets)。然而,若想真正獲得有關觸覺及動覺的實際操作技巧與經驗,還是得透過面對面的指導和反饋才行。 當然,這本書只是一個起點。重要的一點是,擁有更好的技術和技巧並非答案。緩解疼痛可以是很簡單的事,然而,當疼痛持續存在時,我們的優勢和人性就被提出來了。我們面對的就是奧地利出生的哲學家馬丁 " 布伯提出的二分法:我們可以把他人視為物件(如「客戶」、「病人」或是要解決的問題)、或是像實際的人一樣─獨特的、多面的、有生命的,就像我們自己一樣。 目錄: 前言(Foreword) iv 序言(Preface) vii 致謝(Acknowledgements) xi 審稿者(Reviewers) xiii 線上資源(Online Resources) xiv 第一部分 要點(Essentials) 1 骨骼(Bone) 3 2 筋膜,第1部分:了解筋膜的變化(Fascia, Part 1: Understanding Fascial Change) 13 3 筋膜,第2部分:筋膜的工具和技術(Fascia, Part 2: Fascial Tools and Techniques) 25 第二部分 下肢(Lower Limb) 4 類型1踝關節限制和足底筋膜炎(Type 1 Ankle Restrictions and Plantar Fasciitis) 39 5 類型2限制和踝關節(Type 2 Restrictions and the Ankle Mortise) 47 6 腓骨與踝關節損傷的關係(Ankle Injuries and the Fibula) 55 7 錘狀趾(Hammertoes) 65 8 鞋子的足弓(The Shoe-Bound Arch) 79 9 膕旁肌群損傷(Hamstring Injuries) 89 第三部分 骨盆帶(Pelvic Girdle) 10 髖關節活動度(Hip Mobility) 99 11 坐骨神經痛(Sciatic Pain) 107 12 薦骨結節韌帶(The Sacrotuberous Ligament) 127 13 薦髂關節(The Sacroiliac Joints) 135 14 髂骨(The Ilia) 145 第四部分 上肢(Upper Limb) 15 手腕與腕骨(The Wrist and Carpal Bones) 155 16 大拇指魚際肌群(The Thenar Eminence) 163 17 冰凍肩,第1部分:盂肱關節(Frozen Shoulder, Part 1: The Glenohumeral Joint) 171 18 冰凍肩,第2部分:旋轉袖肌群(Frozen Shoulder, Part 2: The Rotator Cuff) 179 索引(Index) 187
敲敲話
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