孕產芳香療法：芳療與孕期的美麗交融 準媽咪與芳療師的必備指南 愛思唯爾

40年經驗孕產芳療大師，嚴選20種安全精油， 用沐浴、足浴、噴霧、敷貼、按摩、吸入法， 讓溫柔香氛伴妳走過孕期之路。 大腹便便夜裡睡不著？孕期噁心反胃吃不消？ 腰酸背痛上班精神糟？產後心情低落好不了？ 這本書都有解！ 英國皇家助產學院院士Denise Tiran最權威的孕產芳療書，把40年來幫助無數產婦的實務經驗，結合科學實證，整理出32種臨床上應避免的風險精油、17種妊娠和哺乳期間應避免的精油，以及能安心使用的20種安全精油，並針對孕期可能出現的不適症候，以適配的精油配方、安全施用比例、臨床注意事項，佐以沐浴、足浴、噴霧、敷貼、按摩、吸入等方法，給予最完善的芳香療法。無論是自我療癒的準媽咪，或是呵護孕母的芳療師／助產士，都能在書中找到對身心最安全的香氛照護之道。 Denise 老師指出，芳香療法是以提升幸福為主的整體療法，能幫助產婦舒緩陣痛過程的不適，協助子宮收縮，並能與其他的幫助機制協力合作。但若使用不當，也會帶來一定的風險。特別推薦《孕產芳香療法》給產科工作者，除了保護產婦安全，也增進對芳香療法實證研究的了解，提升產婦幸福感。——萬美麗，貝斯特助產所所長 目錄 中文版推薦序 卓芷聿⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ i 引言⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 1 第1 章 妊娠與分娩的輔助療法⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 5 第2 章 芳香療法原理與實務⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 23 第3 章 芳香療法科學⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 51 第4 章 妊娠與生產的芳療安全性⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 85 第5 章 在助產實務中實行芳香療法⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 115 第6 章 芳香療法在產科照護中的應用⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 139 第7 章 適用產科照護的精油⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 171 詞彙表⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 229 延伸資源⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 233 參考文獻⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 235 索引⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 245