品名：十穀米
原料名稱及原產地：長秈糙米(台灣)、燕麥(美國)、大麥仁(澳州）、小麥(美國)、埃及豆(美國)、紅扁豆(美國)、小米(中國)、蕎麥(中國)、麥片(澳州)、白薏仁(寮國)、黑糯(台灣)、紅糯(台灣)、紅薏仁（台灣）
包裝方式：1000公克（高密度真空夾鏈袋包裝）
保存期限：一年
有效日期：詳見外包裝所標示
建議事項：內含台灣紅薏仁，孕婦不建議食用

十穀米
1.內含台灣紅薏仁，孕婦不可食用。
2.穀物原料均採低溫鮮藏，包裝方式採用食品級真空袋加脫氧劑，保存十穀米的新鮮營養。
3.巿售十穀米的糙米比例大多50%以上，本產品的糙米比例在40%以下，依各項穀物口感均衡搭配，營養口感兼顧。

烹煮建議
1.洗米：用手輕輕撥動穀粒即可，請勿搓揉洗米。(建議以濾網杓在水龍頭底下輕輕撥洗，瀝乾)

2.水量要適當 (量米杯．建議水量如下)
水量建議：健康十穀米(2杯)+水(2.4杯)
美味比例：健康十穀米(１杯)+白米(1杯)+水(2又1/3杯)

＊浸泡約1-2小時以上(可於前晚淘洗並量好適當水量，加鍋蓋，置入冰箱，隔天早上即可放入電鍋烹煮）
＊續悶1-2小時(烹煮完成，開關跳起，用餘熱燜約1-2小時以上，將米飯翻鬆，使多餘水份蒸散，目的在使穀物Ｑ軟熟透。＊內鍋加蓋以防在保溫過程，表層飯粒乾硬。
＊穀物要粒粒Ｑ軟熟透，浸泡和續悶的動作不可少喔！
＊十穀米烹煮的水量及步驟對了，即使不用配菜也好吃的幸福口感。

海苔捲包飯
孩子的點心，一起捲海苔包飯，可以增進親子感情的餐點。

多穀物米漿
建議2碗十穀米飯加4碗溫開水(或加豆漿或鮮奶)以果汁機攪打。對營養需求高的孩子或老人，是容易準備又健康美味的早餐。
可依個人喜好，加入適量的糖、芝麻、花生粉、葡萄乾、堅果或水果。若打的太稠也可加豆漿或是鮮奶兌開，也超好喝。

＊若單純要打十穀米漿，烹煮時水量可多加，沒有差別，但會建議依”十穀米飯的烹煮方法”煮成十穀米飯，
既可以吃到十穀米飯，也可以喝到十穀米漿～
做法：將晚餐剩下的十穀飯以密封盒放入冰箱冷藏，隔早取出，加溫開水，以果汁機攪打成十穀米漿，當早餐。
（＊可以打稠一點，加上豆漿或是鮮奶，當成十穀米糊吃，也好吃喔！）

＊全十穀米飯煮好後．．．
1.可以和煮好的白米飯拌鬆,一起吃(白飯:十穀米:3:1)
2.勺放在白飯鍋上,想吃多少，自己添加～
3.可以吃全十穀米飯的滋味～
就不用擔心，家裡幾口人，誰喜歡吃白飯，誰想吃十穀飯！（負責烹煮工作的人很辛苦喔><＂）